Hvernig á að fjarlægja enni hrukkur (með mynd) - Ábendingar

Hvernig fjarlægja enni hrukkur - Ábendingar

Efni.

Skref
Ráð

Hrukkurnar á enninu munu láta þig eldast í mörg ár. Sem betur fer eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr eða jafnvel fjarlægja hrukkur. Að gera nokkrar lífsstílsbreytingar og heimilisúrræði geta hjálpað í sumum tilfellum; þó, ef þú vilt hraðari árangur, ættirðu að prófa sérhæfðar meðferðir.

Skref

Hluti 1 af 4: Heimilisúrræði

Berið rakagefandi vax á. Strax eftir kvöldhreinsun skaltu bera þunnt lag af vaselin rakakrem á enni hrukkanna. Haltu áfram að nudda hrukkurnar þangað til feita tilfinningin er horfin.
- Þurr húð er venjulega minna teygjanleg og skortur á teygju veldur því að hrukkur birtast. Ef þú notar rakagefandi vax meðan húðin er enn rak, geturðu læst meira raka, svo að húðin blási náttúrulega upp.
Notaðu hrukkuþéttar krem. Staðbundin krem með retínóli og retínóíðum eru tvær af vinsælustu vörunum á markaðnum en rakakrem með peptíð innihaldsefnum virka alveg jafn vel.
- Ofangreind krem eru sérstaklega samsett til að örva kollagenframleiðslu í húðinni, hjálpa til við að herða húðina og fylla hrukkur náttúrulega.
- Berið kremið beint á hrukkurnar á enninu. Flestar af þessum vörum koma með lítinn tappa sem gerir það auðveldara að einbeita sér að hrukkum.
- Aðrar vörur sem vert er að huga að eru staðbundin krem sem innihalda alfa-hýdroxý sýrur (AHA), C-vítamín, idebenón, vaxtarþættir og pentapeptíð.
Notaðu andlitsplástur gegn öldrun. Hrukkuplásturinn milli augabrúna og annarra andstæðinga öldrunar andlitsplástra eru límdir við húðina sem hjálpar til við að halda húðinni á sínum stað meðan þú sefur.
- Fletjið húðina og setjið plásturinn beint á enni hrukkur rétt fyrir svefn. Gakktu úr skugga um að öll hrukkur séu þakin og vertu á plástrinum í að minnsta kosti 3 klukkustundir eða yfir nótt.
- Vöðvarnir í enni geta ekki hreyft sig þegar þeir eru límdir, þannig að þeir verða ekki snúnir eða snúnir meðan á svefni stendur, og hrukkur eiga ekki möguleika á að dýpka.
Fjarlægðu húðina tvisvar í viku. Notaðu mildan efnafræðilegan húðflúr, svo sem einn sem inniheldur salisýlsýru, glýkólsýru eða hýalúrónsýru, ekki oftar en 2 til 3 sinnum í viku. Flögnun hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og hjálpa húðvörum að komast dýpra niður og dregur þannig úr hrukkum. Hins vegar getur of mikið flögnun valdið tjóni.
- Forðastu vélrænni exfoliants eins og skrúbbblöndur. Það getur skemmt viðkvæm svæði í andliti og búið til litlar rispur.
- Notaðu alltaf rakakrem eftir flögnun.
- Það tekur venjulega 3 til 4 vikur að njóta góðs af flögnun.
Þjálfa ennisvöðvana. Ennhrukkur eru erfiðari ef þú notar brúnvöðvana til að opna augun í stað þess að fara eftir augnlokum. Einfaldar æfingar til að þjálfa þessa vöðva munu hjálpa þér að draga úr brettunum á enni þínu og lækna einnig augnlokið sem hallar.
- Settu hendurnar í C form og settu þær yfir augun. Vísifingurinn er fyrir ofan augabrúnirnar, meðfram efri beinum augnholanna, þumalfingurinn er báðum megin við nefið, rétt fyrir ofan nefið.
- Ýttu fingrunum niður og til hliðar, opnaðu síðan bringuna og snúðu herðablöðunum.
- Opnaðu augun eins stór og mögulegt er og vertu kyrr í 5 sekúndur, meðan þú ýtir á vísifingurinn og augabrúnirnar, en lætur ekki brúnirnar og ennið hreyfast.
- Skerið 5 sinnum, lokaðu síðan augunum alveg og slakaðu á í 5 sekúndur.
- Endurtaktu allt ferlið 2 sinnum í viðbót. Endurtaktu þessa æfingu að minnsta kosti einu sinni á dag þar til þú tekur eftir árangri.
Nuddaðu ólífuolíu í hrukkur. Eftir kvöldhreinsun, nuddaðu húðina með nokkrum dropum af hreinum hlýjum ólífum sem dreyptu í hrukkurnar og húðina í kringum hrukkurnar.
- Þú getur þvegið smá kókosolíu eða sameinað það með ólífuolíu og kókosolía.
- Báðar þessar olíur hafa getu til að raka og auka teygjanleika húðarinnar. Hrukkur dofna þegar teygjanleiki húðarinnar batnar.
Andlit með sítrusávöxtum. Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir innihalda mikið magn af C-vítamíni og E. vítamíni. Vitað er að þessi tvö vítamín bæta sléttleika og heilsu húðarinnar verulega.
- Þú getur borið kvoða ávaxtanna beint á ennið. Látið standa í 10 mínútur og skolið síðan með volgu vatni.
- Ef þú vilt búa til annað einfalt líma fyrir andlitið skaltu blanda ¼ bolla (60 ml) af nýpressuðum appelsínusafa með réttu magni af dufti til að búa til kremaðan líma. Dreifðu þessari blöndu á ennið og skolaðu með volgu vatni eftir 20 mínútur.
Nuddaðu aloe vera í hrukkur. Áður en þú þvær andlitið að morgni eða nóttu skaltu nota aloe vera til að nudda hrukkurnar á enninu. Láttu það vera í að minnsta kosti 15 mínútur, skolaðu síðan með vatni og mildri hreinsiefni.
- Acemannan og fjölsykrurnar í aloe vinna að því að örva lækningu og endurnýjun húðarinnar og hjálpa þannig til við að róa þurra og skemmda húð og slétta hrukkur.
auglýsing

2. hluti af 4: Lífsstílsbætur

Bættu mataræðið. Heilbrigt og jafnvægi mataræði bætir heilsuna, þar með talin húðina. Almenna þumalputtareglan er að borða meira af ávöxtum og grænmeti til að auka andoxunarefni í líkama þínum.
- Andoxunarefni vinna gegn sindurefnum í líkamanum og hjálpa þér að hafa húð sem er heilbrigðari og yngri.
- Lax og annar kaldavatnsfiskur er einnig gagnlegur matur vegna mikils próteins og omega-3 fitusýra. Prótein er einn af byggingarefnum heilbrigðrar húðar og omega-3 hjálpar til við að næra húðina betur.
- Íhugaðu að bæta soja við mataræðið. Sumar rannsóknir sýna að sojaafurðir geta verndað og læknað sólskemmdir, þar á meðal hrukkur.
- Á sama hátt inniheldur kakóið flavanólin epicatechin og catechin, sem bæði bæta frumuhringinn og hjálpa við vökvasöfnun.
- Reyndu að vera fjarri hreinsuðum sykrum og hreinsuðum kolvetnum þar sem þau geta valdið bólgu, hrukkum og lafandi húð.
Hreyfðu þig reglulega. Regluleg hreyfing er mikilvægur hluti af heilbrigðum lífsstíl og almennt heilsufar eykur blóðrásina og teygjanleika húðarinnar - þar með talin húðin á enni og restinni af andliti.
- Reyndu að ganga að minnsta kosti einu sinni á dag í 30 mínútur, 5-7 daga vikunnar. Hóflegar hjartaæfingar hafa sömu ávinning.
- Láttu gróðursetningu bananatrés fylgja daglegu lífi þínu. Líkamsstaða banana gróðursetningar hjálpar til við að auka blóðrásina í andlit og hársvörð og bætir þar með heilsu húðarinnar á andlitssvæðinu. Þessi staða neyðir einnig vöðva andlitsins til að slaka á og dregur þar með einnig úr streitu sem getur valdið hrukkum.
Forðastu sólina. Hrukkur geta orðið dýpri þegar þú verður fyrir sólinni án verndar. Þetta er vegna þess að sólin veldur þurri og skemmdri húð.
- Forðastu sólina þegar mögulegt er. Þegar það er nauðsynlegt að fara út skaltu bera sólarvörn á ennið og um allan líkamann. Þú ættir einnig að vera með húfu til að vernda andlit þitt.
Fá nægan svefn. Góður svefn er mjög gagnlegur fyrir húðina sem og allan líkamann, svo þú ættir að reyna að sofa 7-8 tíma á nóttunni. Án svefns framleiðir líkaminn of mikið af kortisóli og þetta kortisól eyðileggur smám saman húðfrumurnar sem hafa í för með sér djúpari hrukkur.
- Að auki hjálpar líkaminn að framleiða vaxtarhormón (HGH) með svefni sem vinnur að því að auka teygjanleika húðarinnar og draga úr hrukkum.
- Prófaðu að sofa á bakinu. Magastaða getur valdið því að aðrar hrukkur raðast á milli augabrúna. Á sama hátt getur svefn á annarri hliðinni valdið kinnum og hrukkum á höku.
Hætta að reykja. Ef þú reykir sígarettur eru aðrar ástæður til að hætta við vanann og enni hrukkum reykingarmannsins er aðeins ein ástæða í viðbót.
- Tóbaksreykur losar ensím sem eyðileggur kollagen og elastín í húðinni. Þegar þessi innihaldsefni eru brotin niður missir húðin teygjanleika hennar og hrukkur verða sýnilegri.
Hættu að kippa. Ef þú hefur tilhneigingu til að halla þér á meðan þú lest skaltu kaupa lesgleraugu. Þegar augun eru skeytt, mynda vöðvarnir á enni og í kringum augun skurðir undir húðinni sem geta breyst í djúpar hrukkur.
- Þegar kemur að því að nota gleraugu, þá ættir þú líka að nota sólgleraugu þegar þú ert úti. Augu okkar krassast oft vegna speglunar í björtu ljósi og sólgleraugu geta komið í veg fyrir þessa speglun.
Ekki láta andlit þitt þorna. Ofþvottur og notkun á áhrifaríkum rakakremum eru tveir þættir sem þorna og skemma húðina.
- Kranavatn og sterk sápa geta rifið húðina af náttúrulegum olíum og öðrum rakagefandi þáttum. Reyndu að þvo andlitið aðeins einu sinni til tvisvar á dag og notaðu milt hreinsiefni.
- Settu rakakrem á andlitið strax eftir þvott. Þetta hjálpar til við að læsa meira raka í húðinni, en gerir hrukkurnar einnig minna sýnilegar.
auglýsing

Hluti 3 af 4: Sérhæfð meðferð

Hugleiddu nálastungumeðferð. Lærður og löggiltur nálastungulæknir getur hjálpað til við að draga úr enni hrukkum með því að koma jafnvægi á andlitsvöðva.
- Þú þarft 10-12 meðferðir, tvisvar í viku í 5 eða 6 vikur.
- Nálastungulæknirinn stingur þunnum nálum í nálastungupunktana í andliti og líkama. Þessar nálar örva framleiðslu á kollageni og elastíni, þaðan sem húðin teygir sig náttúrulega, blóðrásin í andliti batnar og hrukkurnar á enni dofna.
Inndælingar taugaeiturs. Botox og önnur taugaeitur (taugaeitur) vinna að því að loka fyrir viðbrögð tauga sem þétta vöðva í enni. Fyrir vikið dofna hrukkurnar sem fyrir eru og dýpka ekki.
- Lægsta skammtinn er nauðsynlegur og hægt er að fjarlægja hrukkur. Upphaflega þarftu aðeins að sprauta 9-15 einingum til að meðhöndla enni hrukkur.
- Fyrir utan botox, eru önnur taugaeiturefni xeomin og dysport.
- Taugaeitur sprauta virkar aðeins um stund, svo þú verður að fá aðrar inndælingar um það bil 4 mánaða fresti ef þú vilt halda árangri.
Alicia Ramos
Snyrtifræðingurinn Alicia Ramos er löggiltur fagurfræðingur og eigandi Smoothe Denver í Denver í Colorado. Hún hefur fengið leyfi frá School of Botanical & Medical Fagurfræði með þekkingu á augnhárum, andlitshárum, hárfjarlægð, frábærum núningi meðferðum og efnaflögnun. Hún veitir um þessar mundir lausnir á húðvörum fyrir hundruð viðskiptavina.
Alicia Ramos
Snyrtifræðingur
Notaðu taugaeitur til að draga úr hreyfingu. "Til að lágmarka hrukkur, ættirðu kannski að nota eiturefni eins og Botox eða Dysport til að lágmarka hreyfingu. Taugaeitur geta hjálpað þér að forðast hrukkur," sagði Alicia Ramos, sérfræðingur í læknisfræðilegum fegurð. hrukkur og bætir djúpar hrukkur, sérstaklega í andliti og í kringum augun “.
Lærðu um leysir yfirborð. Læknirinn eða tæknimaðurinn mun skína leysirorku eða púlsuðu ljósi beint í ennið. Aðgerðin tekur um það bil 30 mínútur til 2 klukkustundir.
- Kraftmikið ljós fjarlægir efsta lag húðarinnar og býr til smá sár á yfirborði húðarinnar sem berum augum sér ekki. Til að bregðast við því virkjar húðin náttúrulega framleiðslu kollagens, en á sama tíma býr til nýja hrukkulausa húð.
Spurðu um lyfjameðferð. Algengustu efnafræðilegar meðferðir til að meðhöndla enni hrukkur eru efnaflögnun og húðslit.
- Með efnaflögnun notar læknirinn mismunandi efni til að brenna ysta lag húðarinnar. Líkaminn bregst við þessum skaða með því að framleiða meira kollagen, sem gerir húðina einnig sléttari.
- Við dermabrasíu notar læknirinn mildan efnafræðilegan kristal og tómarúmstæki til að afhýða ysta lag húðarinnar. Þetta mun ýta húðinni með jafnari áferð á yfirborð húðarinnar og hjálpa til við að hreinsa fínar línur og hrukkur.
auglýsing

Hluti 4 af 4: Hylja enni hrukkur

Notaðu grunnur til að hylja hrukkur. Settu þunnt lag af fleyti grunnur eftir að þú hefur sett á þig rakakrem og áður en hann er grunnur. Fleyti kremið inniheldur örlítið gljáefni, glitrandi steinefni sem getur fest sig við enni hrukkur og aðrar andlitshrukkur. Þegar glimmeragnirnar eru komnar inn í hrukkurnar munu þær endurspegla og dreifa ljósinu svo hrukkurnar dofna.
- Að auki kemur grunnurinn einnig í veg fyrir að grunnurinn lendi í hrukkum, en heldur einnig grunninum á sínum stað. Þar sem grunnurinn hefur matt áferð munu hrukkur standa upp úr ef grunnurinn kemst inn.
Breyting á hárgreiðslu. Þó að mismunandi hárgreiðslur hafi ekki bein áhrif á hrukkur, getur rétt hárgreiðsla dregið athygli fólks frá enni og hjálpað til við að draga úr enni.
- Biddu hárgreiðslukonuna þína að snyrta bangsana í mjúkar flækjur sem berast á þér. Flat þak leyna hrukkum á enninu og geta einnig mýkt aðra eiginleika andlitsins.
- Þú getur einnig litað hárið þitt auðkennd að augnhæð. Réttur hápunktur á hári léttir augnlit. Þegar augun verða bjartari og meira glitrandi munu hrukkurnar á enninu líta minna áberandi út.
- Þegar þú gerir hárið heima skaltu snúa brúninni til hliðar og niður í augnhæð. Ekki snúa miðjuþakinu, því þannig lítur þakið þitt út að vera rammað og laðar augu allra á enni.
auglýsing