Höfundur:
Bobbie Johnson
Sköpunardag:
8 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
![Touring the MOST EXPENSIVE HOUSE in the United States!](https://i.ytimg.com/vi/U8Cd_McCdow/hqdefault.jpg)
Efni.
Fræin af þessari jurt eru ekki mjög vinsæl, en ef það er slíkt í eldhúsinu þínu, þá geturðu glatt þig með framúrskarandi réttum.
Skref
1 Mundu að þessi fræ hafa mjög sérkennilegt varanlegt bragð. Það líkist mjög einbeittri sellerí.
2 Notaðu fræin í grænmetisrétti og sósur. Gefðu þeim ógleymanlegt selleríbragð með nokkrum kornvörum.
3 Notaðu fræ þessarar jurtar í súrum gúrkum, sinnepi og chutney. Bætið við nokkrum kornum í einu.
4 Notaðu þessa tegund af sellerí fyrir heimabakað brauð eða rúllur. Og einnig sem skraut og bragðefni.
5 Bætið út í súpur og soð. Fræin skilja eftir sérstakan sjarma af selleríi. Stráið þeim yfir þykkar súpur eins og chowder.
6 Notið sem aukefni í fiskrétti. Fræin geta passað vel með marineringu og soðinni sósu.
7 Brugga sellerí fræ te. Það er hægt að útbúa það sem hér segir:
- Bætið teskeið (1-3 g) af ferskmylldu fræi við 1 bolla af sjóðandi vatni.
- Krefst í 10-20 mínútur.
- Sigtið og drekkið.
8 Stráið innihaldi samlokunnar yfir. Fræin munu bæta sérstöku bragði við fyllinguna.
Ábendingar
- Malað sellerífræ eru aðalþátturinn í sellerí salti.
- Þetta krydd er hægt að kaupa í verslunum sem sérhæfa sig í jurtum og kryddi. Eða þú getur pantað í gegnum internetið; vertu bara viss um að fræin sem pöntuð eru eru til manneldis en ekki til gróðursetningar í jörðu.
- Franska og Cajun matargerð er fræg fyrir notkun sína á þessu kryddi.
- Fræin þroskast á plöntu sem er mjög náinn ættingi sellerí.
- Þessi vara inniheldur flavonoid, kúmarín og línólsýru, sem eru uppspretta næringargóða.
- Sellerífræ hafa einnig lyfseiginleika. Þau eru notuð sem þvagræsilyf. Og í margar aldir hafa þau verið notuð til að draga úr spennu, verkjum og bólgum í liðum, þó að vísindi staðfesti enn ekki slík áhrif.
- Sellerífræ hefur sýnt að hrinda skordýrum frá.
Viðvaranir
- Fræ þessarar jurtar ættu ekki að neyta á meðgöngu því það getur leitt til samdráttar í vöðvum, innri blæðingum og fósturláti.
Hvað vantar þig
- Sellerífræ
- Önnur innihaldsefni sem taldar eru upp hér að ofan