Hvernig á að byggja upp sjálfstraust og styrk í samskiptum við fólk

Efni.

Skref
1. hluti af 3: Að skilja mannlegt eðli
2. hluti af 3: Að byggja upp traust
Hluti 3 af 3: Að skilja og nota meginreglur um áhrif
Ábendingar

Les Ghiblin skrifaði hvernig á að byggja upp sjálfstraust og styrk til að takast á við fólk í þeim tilgangi að hjálpa fólki að ná árangri í persónulegum og faglegum samböndum. Þó að bæði prentuð og netútgáfa af þessari bók séu í boði fyrir lesendur, þá veistu nú þegar meginreglurnar á bak við hana og getur hrint þeim í framkvæmd.

Skref

1. hluti af 3: Að skilja mannlegt eðli

1 Líttu á samskipti fólks sem skipti. Fólk býður upp á einhver gildi í skiptum fyrir annað. Þeir sem ekki stunda sanngjörn skipti geta fundið fyrir óöryggi eða grafið undan trausti annarra.
2 Samþykkja að það er ekki alltaf hægt að koma á djúpum samböndum. Hins vegar getur þú lært að hafa samskipti við margs konar fólk. Þú gætir náð meiri árangri í samskiptum þínum við fólk ef þú reynir að þróa þroskandi sambönd við það.
- Þó að þetta eigi meira við í viðskiptum, mun þessi meginregla einnig virka í vináttu.
- Þessi regla getur einnig hjálpað þér að byggja upp mikilvægari tengsl við fjölskyldu þína og vini sem þú myndir vilja tengjast.
3 Taktu ábyrgð á því að þróa persónuleika þinn og leiðtogahæfileika. Margir sérfræðingar eru sannfærðir um að allir verða fyrst að þróa sjálfstraust ef þeir vilja ná miklum viðskiptum eða félagslegum árangri og leiða aðra.

2. hluti af 3: Að byggja upp traust

1 Gerðu þér grein fyrir því að hver maður þráir ómeðvitað ákveðna hluti. Giblin er sannfærður um að þetta er fyrst og fremst aðdáun, samþykki, samkomulag og viðurkenning.
2 Byrjaðu á því að sýna öðru fólki virðingu. Til að takast á við fólk þarf að sýna því virðingu. Ef þú vanrækir annað fólk þá virðir það þig sennilega ekki heldur.
3 Haltu áfram að aðdáun. Gefðu fólki gaum og hlustaðu á það. Taktu eftir áberandi og óvenjulegum eiginleikum þeirra og hrósaðu þeim þegar við á.
- Forðastu kaldhæðni. Annars muntu valda fólki vonbrigðum áður en þú getur lýst aðdáun sem það þráir. Jákvæð aðferð er miklu áhrifaríkari en neikvæð.
4 Mundu eftir aðdáunarverðum eiginleikum þínum. Hugleiddu eigin verðleika eða skráðu þá skriflega í dagbókina þína. Gerðu hlutina sem sýna þínar bestu hliðar oftar.
5 Samþykkja sjálfan þig eins og þú ert, ásamt göllum þínum og hæfileikum. Þegar þú sættir þig við það sem þú getur ekki breytt muntu komast að því að þú hefur meiri tíma til að breyta hlutunum sem þú stjórnar.
6 Gefðu samþykki og fáðu það aftur. Ekki dæma sjálfan þig - vertu þakklátur fyrir fólk og taktu hrós þess.
7 Þakka þér og öðrum. Með öðrum orðum, vertu þakklátur fyrir það sem þú hefur. Vertu þakklátur öðrum fyrir það sem þeir eru að gera fyrir þig.

Hluti 3 af 3: Að skilja og nota meginreglur um áhrif

1 Fæða hungraða. Þetta er meginreglan í ferli samskipta við annað fólk. Fyrst af öllu skaltu fullnægja þorsta þínum eftir samþykki, viðurkenningu og virðingu og fullnægðu síðan þessum þorsta fyrir öðru fólki.
- Með öðrum orðum, þú verður að sætta þig við þörf þína til að finnast þú mikilvæg og til að þóknast fólki. Þá skaltu samþykkja þá staðreynd að annað fólk þarfnast þess líka.
2 Gerðu hvert samtal að skiptum. Eyddu hálfum tíma samtalsins í að hlusta og hálf - tjáðu hugsanir þínar þannig að þarfir viðmælanda þíns séu einnig fullnægt. Líklegast mun fólk endurgjalda þér.
3 Haltu samskiptum þínum jákvæðum. Fólk mun afrita hegðun þína. Mundu að viðhorf þitt til fólks hefur áhrif á það.
4 Byrjaðu samtöl með því að spyrja spurninga um þann sem þú ert að tala við. Líklegast mun hann meta þá virðingu, aðdáun og viðurkenningu sem sýnd er með þessum hætti. Noddu, sýndu samtalinu áhuga og brostu.
- Táknmál er afar mikilvægt. Ekki krossleggja handleggina yfir brjósti þínu og ekki horfa á hinn manninn þegar hann talar.
5 Talaðu aðeins um sjálfan þig þegar hinn spyr þig um sjálfan þig. Það er ekki nauðsynlegt að veita of persónulegar upplýsingar, en vertu reiðubúinn til að opinbera sjálfan þig þegar þú ert beðinn um það.
6 Talaðu af eldmóði um það sem er spurt um þig. Áhugi er miklu betri en kaldhæðni.
7 Spyrðu ráða og skoðana frá öðru fólki. Þetta er ein leið til að tjá aðdáun og viðurkenningu. Með því að biðja um ráð á réttum tíma geturðu auðveldlega átt samleið með því fólki sem gæti annars haft tilhneigingu til að horfast í augu við þig.
8 Taktu ágreiningi með ró. Mundu að vera rólegur, virða málflutning andstæðingsins og vertu viss um að láta skoðun þína í ljós. Þetta mun skapa andrúmsloft gagnkvæmrar virðingar sem mun hjálpa þér að finna samband við kröfuharðustu fólkið.
9 Ljúktu samtalinu með áberandi hrósi. Þetta mun hjálpa þér að styrkja tengsl þín við viðkomandi þar sem það fullnægir þörf þeirra fyrir samþykki. Það gefur þér kraft til að hafa áhrif á fólk.