Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Draga úr bruna og hálsbólgu
• 2. hluti af 3: Notaðu hefðbundnar lækningaaðferðir
• Hluti 3 af 3: Greindu orsakir bruna á hálsi

Allir sem finna fyrir brennandi tilfinningu eða hálsbólgu reyna fljótt að losna við þessa óþægilegu tilfinningu. Brennandi tilfinning í hálsi getur gert það erfitt að kyngja, tala og borða. Áður en þú heimsækir lækninn geturðu reynt að létta hálsbólgu með lausasölulyfjum, pastlum og hálssprautum. Eftir að þú hefur létt brennandi tilfinningu í hálsi skaltu gefa þér tíma til að leita til læknis til að finna út orsök vandans.

Skref

Hluti 1 af 3: Draga úr bruna og hálsbólgu

1. 1 Prófaðu lausasölulyf. Auðveld lausn er að taka verkjalyf til inntöku eins og parasetamól eða íbúprófen. Fylgdu notkunarleiðbeiningunum og ráðlögðum skammti.
   • Bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen geta verið áhrifaríkari en asetamínófen vegna þess að þau draga úr ertingu og bólgu. Hins vegar léttir parasetamól sársauka nokkuð vel.
2. 2 Borða ísbönd. Kalt ísbönd geta hjálpað til við að draga úr sársauka og létta bruna í hálsi.
   • Þú getur líka borðað annan kaldan mat, svo sem venjulegan ís eða frosna ávexti. Jafnvel íste eða venjulegt vatn getur hjálpað til við að róa hálsinn.
3. 3 Prófaðu að sjúga í þig pastill fyrir hálsbólgu. Þessar lausasölupúðar eru hannaðir til að róa hálsbólgu.Hins vegar, ef þú ert að reyna að borða minna af sykri skaltu spyrja lyfjafræðinginn um ráð varðandi sykurlausar súlur eða athuga innihaldsefnin sjálf.
   • Þú getur sogið í þig pastana eins oft og þú vilt. Reyndu að finna súlur með tröllatré eða mentóli til að hjálpa þér að kæla hálsinn.
4. 4 Notaðu hálsúða. Ef þér líkar ekki við að sjúga í þig harð nammi geturðu notað hálsúða í staðinn. Hálssprautur eins og Chlorophyllipt eru verkjastillandi og bakteríudrepandi svo þær geta hjálpað til við bruna í hálsi.
   • Til að nota úðann skaltu opna munninn á breidd og stinga tungunni út. Beindu stútnum aftan á hálsinn og úðaðu.
5. 5 Kælið mat. Of heitur matur getur aukið ertingu í hálsi. Forðist að brenna mat þegar hálsinn er sár. Kælið mat: bætið ísmola við fatið eða hrærið vel í matnum til að kæla hann niður.
6. 6 Halda vatnsjafnvægi. Ef þú ert með hálsbólgu skaltu drekka nóg af vökva yfir daginn. Ofþornun veldur þurrki í hálsi og eykur þannig ertingu. Þú þarft ekki að drekka vatn einn. Te og kaffi geta einnig hjálpað til við að róa hálsbólgu, sérstaklega ef þau eru heit frekar en heit.
   • Karlar ættu að drekka um 13 glös (3 lítra) og konur um 9 glös (2 lítra) af vatni á dag. Þú gætir þurft enn meiri vökva ef þú ert með hálsbólgu.
   • Til að auka róandi áhrif drykkjarins skaltu bæta matskeið (15 ml) af hunangi við teið eða kaffið.
7. 7 Raka loftið. Hálsþurrkur getur valdið frekari ertingu og aukið brennandi tilfinningu. Ef loftið á heimilinu er of þurrt skaltu prófa að nota rakatæki. Þurrt loft getur valdið hálsbólgu.
   • Sama áhrif er hægt að ná með því að fara í mjög hlýja sturtu og anda að sér gufunni um stund. Lokaðu baðherbergishurðinni og farðu í sturtuna. Hellið mjög heitu vatni til að fylla baðherbergið með gufu áður en farið er í sturtu. Lækkaðu síðan hitastig vatnsins aðeins og sturtu. Á sama tíma, reyndu að anda djúpt svo gufan komist í kokið.
8. 8 Forðist reykingasvæði. Jafnvel með óbeinum reykingum getur sígarettureykur pirrað hálsinn. Forðist að reykja þar til hálsinn hefur gróið.
9. 9 Skiptu um tannbursta. Með tímanum myndast bakteríur á tannburstanum. Þú getur komið bakteríum aftur í kokið ef þú notar gamlan tannbursta of lengi.
   • Bakteríur geta komist inn í líkamann í gegnum tannholdið, sérstaklega ef þeim blæðir á meðan þú burstar tennurnar.
10. 10 Biddu lækninn um að ávísa réttum lyfjum fyrir þig. Ef þú ert með verki og sviða í hálsi er best að leita til læknis sem getur greint orsökina. Það er mögulegt að þú þurfir sýklalyfjameðferð.

2. hluti af 3: Notaðu hefðbundnar lækningaaðferðir

1. 1 Prófaðu eplaedik lausn. Bætið matskeið (15 ml) af hunangi og matskeið (15 ml) af eplaediki út í heitt vatn. Hrærið vel og drekkið.
   • Sumir telja að þetta lækning hjálpi við hálsbólgu vegna þess að það drepur bakteríur. Að auki léttir hunang sársauka.
   • Í stað þess að drekka eplaedik geturðu gurglað með því ef þú vilt. Til að gera þetta skaltu bæta við 2 matskeiðar (30 ml) af eplaediki í 1/2 bolla (120 ml) af vatni. Ekki bæta hunangi við.
2. 2 Gurgla með saltvatni. Hitið glas (240 millilítra) af vatni lítillega. Setjið hálfa teskeið (3,5 grömm) af salti í vatnið og hrærið vel. Gargling með saltvatni getur hjálpað til við að draga úr sársauka og bólgu.
   • Saltvatn er sótthreinsandi og kemur í veg fyrir vexti örvera í hálsi. Það hjálpar einnig að losna við slím.
   • Þú getur líka blandað 1/2 tsk (3,5 grömm) af salti og 1/2 tsk (3,5 grömm) af matarsóda í glasi (240 ml) af volgu vatni og gargað.
3. 3 Bruggið marshmallow rót te. Marshmallow rót er hægt að panta á netinu eða kaupa í apóteki. Setjið matskeið af rótinni í krús og hellið sjóðandi vatni yfir. Bíddu í hálftíma eða klukkustund eftir að teið er bruggað.
   • Sigtið vökvann til að fjarlægja rótagnir og drekkið teið.
   • Hafðu samband við lækninn ef þú ert með sykursýki eða aðrar blóðsykursröskun, þar sem marshmallowrót getur aukið þetta magn.
4. 4 Drekkið lakkrísrót te. Lakkrísrót te getur hjálpað sumum með hálsbólgu. Þú getur keypt tepoka eða búið til þína eigin.
   • Til að búa til teið þarftu 1 bolla hakkað lakkrísrót, 1/2 bolla saxaðan kanil, 2 matskeiðar heilar negulnagla og 1/2 bolla af kamilleblómum. Hægt er að kaupa þessi hráefni í apóteki eða kjörbúð. Geymið þær í vel lokaðri glerkrukku.
   • Hellið 2,5 bollum (600 millilítrum) af vatni í lítinn pott. Bætið við 3 ávölum matskeiðum af tei. Látið suðuna koma upp og hitið áfram við vægan hita í um 10 mínútur. Silið síðan teið og drekkið það.

Hluti 3 af 3: Greindu orsakir bruna á hálsi

1. 1 Athugaðu brjóstsviða. Við brjóstsviða rís magasýra aftan í kokið sem getur valdið brennandi tilfinningu.
   • Annað einkenni brjóstsviða er brennandi tilfinning í brjósti sem getur versnað þegar þú beygir þig. Brjóstsviða kemur venjulega fram eftir að hafa borðað. Daginn eftir geturðu orðið hás eða átt í erfiðleikum með að kyngja.
   • Brjóstsviða getur einnig fylgt súr eða málmbragði í munni.
   • Sestu beint upp. Ef þú finnur fyrir brennandi tilfinningu aftan í hálsi meðan þú sefur skaltu setjast niður fyrst. Drekka vatn til að létta hálsbólgu. Þú getur líka lyft höfuðinu á rúminu.
   • Best er að byrja að meðhöndla brjóstsviða með sýrubindandi sýrubindandi lyfjum. Þeir munu hjálpa til við að hlutleysa magasafa í vélinda og maga. Þessi lyf virka næstum strax. Þó að sýrubindandi lyf muni ekki létta brjóstsviða sem fyrir er, þá koma þeir í veg fyrir að meira magasýra flæði niður í kokið.
   • Ef þú ert viðvarandi sársauka og óþægindi, ættir þú að leita til læknis.
2. 2 Gefðu gaum að brennandi munnheilkenni. Ef þú finnur fyrir brennandi tilfinningu, ekki aðeins í hálsi heldur einnig í munni, getur verið að þú sért með brennandi munnheilkenni. Annað brennandi munnheilkenni getur stafað af öðrum orsökum, svo sem ójafnvægi í hormónum, ofnæmi, sýkingu eða skorti á nauðsynlegum vítamínum. Hins vegar hafa læknar ekki enn náð samstöðu um hvað veldur heilkenni frumbruna í munni.
   • Þurrt eða skrýtið bragð í munni er einnig mögulegt. Hafðu samband við lækni og / eða tannlækni ef þú finnur fyrir þessum einkennum. Það getur stafað af taugakvilla í andliti.
3. 3 Mæla líkamshita þinn. Hækkun á hitastigi getur verið merki um sýkingu í hálsi (hálsbólga). Auk mikils hita, einkenni eins og hvítir blettir aftan í hálsi og efri góm, höfuðverkur og útbrot benda til kokbólgu. Í þessu tilfelli er enginn hósti.
   • Ef þú grunar að þú sért með kokbólgu skaltu leita til læknis. Stundum getur kokbólga leitt til tonsillitis, sem er sýking í tonsils. Meðferð felur í sér sýklalyf.
   • Ef hálsbólga fylgir háum hita og bólgnum eitlum, gæti þetta verið merki um smitandi einfrumnafæð. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættir þú einnig að leita til læknis. Læknirinn mun panta blóðprufu vegna einfrumna sem mun greina óhefðbundnar eitilfrumur. Forðastu að stunda íþróttir, þar sem líkamsrækt getur rofið milta.
4. 4 Gefðu gaum að því hversu lengi hálsbólgan varir. Ef hálsinn heldur áfram að meiða eftir meðferð gæti það verið merki um alvarlegra ástand, svo sem krabbamein í hálsi.Talaðu við lækninn ef hálsbólgan er viðvarandi í meira en tvær vikur, sérstaklega eftir að þú hefur tekið sýklalyf.
   • Horfðu á óútskýrðan þyngdartap sem gæti verið merki um krabbamein.
5. 5 Hugsaðu um aðrar mögulegar ástæður. Sár og brennandi tilfinning í hálsi getur stafað af ofnæmi eða reykingum. Í þessu tilfelli er best að hætta að reykja eða taka andhistamín til að auðvelda ofnæmisviðbrögð.