Að vera góð manneskja

Myndband: Emanet Capitulo 240 | Emanet 240 Legandado Portugues (Emanet Brasil)

Efni.

Að stíga
Ábendingar
Viðvaranir

Við búum í heimi þar sem grunnviðmið og gildi eins og góðvild, mannúð og samkennd fá oft ekki þá viðurkenningu sem þau eiga skilið. Sjálfhverf og hrokafull hegðunarmynstur er reglulega lofaður í fjölmiðlum. Það er heldur ekki óalgengt að fólk sé svo niðursokkið í daglega ábyrgð sína og persónulegt óöryggi að það missir sjónar á persónulegum þroska sínum. Að endurheimta ráðvendni þína eða gæsku byrjar á því að kortleggja persónuleg gildi þín. Góðmennska er fyrsta skrefið að velgengni og hamingju. Oft leitar fólk til trúarbragða í leit að leiðsögn. Að lokum verðum við hins vegar að læra að skilgreina okkar eigin siðferði sjálf. Ein einfaldasta leiðin til að gera þetta er að elska og koma fram við aðra eins og við viljum láta koma fram við okkur. Reyndu að hugsa um aðra fyrst áður en þú hugsar um sjálfan þig. Jafnvel minnstu, hversdagslegustu hlutirnir geta auðgað og bætt líf þitt og fólksins í kringum þig til muna. Það er ekki auðvelt að vera góð manneskja. Þú verður að geta treyst öðrum; aðrir sem þú getur oft ekki einu sinni séð.

Að stíga

Ákveðið sjálfur hvað það þýðir að vera góð manneskja. Sumir telja að góð manneskja sé sá sem skaðar ekki aðra. Hins vegar snýst það oft ekki bara um það sem þú gerir ekki, heldur hvað þú gerir fyrir aðra. Þú ert kannski ekki vond manneskja en ertu í raun góð?
- Hvern lítur þú upp til og af hverju? Hvernig gera þeir heiminn að betri stað og hvernig geturðu prófað það sama?
- Hvaða eiginleika metur þú í þeim og hvernig geturðu þróað þá sjálfur?
- Hafðu fyrirmynd þína nálægt þér, eins og góður andi sem hverfur ekki frá hlið þinni. Spurðu sjálfan þig hvernig þeir myndu bregðast við tilteknum aðstæðum eða spurningu og hvernig þú gætir gert það sama.
- Reyndu að finna leiðir til að nýta þá eiginleika sem þú metur svo mikils. Hugsaðu um hvernig þú getur beitt þessum eiginleikum í starfi þínu, persónulegum samböndum, mataræði, skapandi iðju og lífsstíl.
Reyndu að sjá björtu hliðar hlutanna. Gamalt kínverskt máltæki segir: „Það er betra að tendra eitt kerti en að bölva myrkri.“ Vertu svona léttur. Ef þú uppgötvar ágreining, reyndu að vera sá sem kemur með lausn. Ekki segja hvað þú myndir gera, heldur biðja alla að taka þátt í vandamálinu og lausn þess.
Taktu við alla í kringum þig sem bræður og systur - óháð þjóðerni, aldri, kynhneigð, menningarlegum skoðunum eða kynvitund. Gerðu þér grein fyrir því að sérhver maður hefur tilfinningar, að það ætti alltaf að koma fram við alla af virðingu.
Ekki reyna að leiðrétta reitt fólk með því að segja eitthvað óskynsamlegt. Frekar að vera rólegur og fylgjast með þeim með samúð. Að segja að þú skiljir er venjulega rangt svar. Ef þú þarft virkilega að segja eitthvað skaltu fara í eitthvað eins og "fyrirgefðu að þér líður þannig. Er eitthvað sem ég get gert til að hjálpa?"
Hættu að bera þig saman við aðra. Reyndu að skilja að sumt fólk hefur það betra en þú en á sama tíma eru margir aðrir miklu verr settir. Við sóum tíma okkar og orku í að bera okkur saman við aðra. Enda lætur það okkur ekki líða betur. Við getum betur fjárfest þeim tíma og orku í að byggja upp okkar innri auðlindir. Raunverulegt líf er að finna í beitingu eigin gjafa og hæfileika; ekki heltekinn af öðrum.
Reyndu að gera góðverk fyrir einhvern á hverjum degi, hversu lítill sem hann er. Jafnvel miða við fólk sem hefur komið fram með kulda eða áhugaleysi gagnvart þér. Maður gleymir aldrei góðu eða gjöfulu verki.
Sýndu öldruðum virðingu. Gerðu þér grein fyrir að þú verður gamall einn daginn og að þú gætir þurft að hjálpa til. Næst þegar þú ert einhvers staðar skaltu einbeita sjónum þínum að gömlu fólki sem virðist glíma við eitthvað. Kannski eiga þeir í vandræðum með að hlaða matvörurnar til dæmis. Spurðu þá hvort þú getir hjálpað þeim. Þú munt gera öldungunum mikinn greiða. Stundum geturðu kynnst nöturlegri eða tortryggilegri manneskju. Hann / hún mun hafna tilboði þínu. Segðu að þú skiljir hann / hana og óskar honum góðs dags. Ekki gefast þó upp. Haltu áfram að leita að einhverjum sem mun meta hjálp þína. Vita að eldra fólk getur átt í vandræðum með sjón, heyrn eða jafnvel heilabilun. Öðru hvoru þarf nauðsynlegar hendur og fætur til að gera tilboð þitt skýrt. Farðu í garðinn og farðu vel í göngutúr. Þegar þú hittir gamla manneskju sem er ein, brostu til hans / hennar, spurðu hann / hana um daginn hans. Viðurkenningin á tilvist hans getur oft skipt miklu fyrir gamalt fólk. Ímyndaðu þér að missa eiginmann þinn sem þú elskaðir svo lengi og nú verðurðu að horfast í augu við þennan stóra, ógnvekjandi heim á eigin vegum. Að þróa þetta kærleiksríka og skilningsfulla viðhorf til lífsins mun leiða þig langt. Ef þú heldur svona áfram lærirðu að skilja hina raunverulegu merkingu þess að lifa og deila og verða fljótt betri manneskja.
Sýndu samúð fyrir geðþrautum. Þegar öllu er á botninn hvolft eru þau líka fólk með tilfinningar og því bræður og systur. Láttu eins og lífið sé bara tækifæri og að þú gætir líka fæðst. Ímyndaðu þér hvernig þú vilt láta koma fram við þig ef svo væri. Þeir hafa líka tilfinningar. Settu því upp ljúft bros og sýndu samúð með augunum. Æskilegra er að snerta þá ekki óvænt; þegar öllu er á botninn hvolft viltu ekki hræða þá. Ef það er annað fólk í kringum sem hæðist að samskiptum þínum við geðþrautir skaltu hunsa það. Hafðu athygli þína beint að bróður þínum eða systur, þar sem hann / hún er sannur vinur þinn.
Hrósaðu vinum sem þú gætir öfundað af og fólki sem þú þekkir ekki eins vel og þú vilt. Að hrósa þegar það er verðskuldað er merki um virðingu. Þú vilt fá sömu virðingu ef þú hefur náð afreki.
Vertu betri hlustandi en talandi. Skilja hvað hinn aðilinn er að segja og staðfesta það með eftirfylgni spurningu. Ef þú gerir það vita þeir að þeir hafa athygli þína.
Ekki reyna að vekja athygli með því að fela þig eða með því að vera dónalegur þegar þú deilir við vin þinn. Talaðu við hann / hana til að leysa ástandið. Best er að berjast ekki við eld við eld. Kannski er best að taka andann. Reyndu að verða fyrst til að ná árangri. Segðu að þú viljir losna við vandamálið vegna þess að hann / hún er svo góður vinur. Legg til að taka smá stund til að hugsa um það.
Fagnaðu sigrum og góðum eiginleikum annarra, jafnvel þótt þér líði ekki eins gyllt og þeir. Margir menningarheimar og trúarbrögð eiga sínar hetjur, píslarvotta og fabúlur. Þetta hjálpar fólki að finna merkingu og rækta góðan karakter.
Elskaðu sjálfan þig. Samþykkja sjálfan þig skilyrðislaust. Það er miklu auðveldara að elska aðra, en fyrst þarftu að vera viss um að þú hafir sjálfstraust og elski sjálfan þig. Þú getur gert þetta með því að gera góðverk og gefa til baka til samfélagsins. Þú getur smám saman stækkað þetta. Reyndu að borða ekki of mikið. Taktu það skref fyrir skref. Þú verður betri manneskja ef þú getur sett bros á andlit annarra og gert einhvern dag. Ennfremur muntu bæta upp fyrir þitt eigið. Það er sagt blessaðra að gefa en þiggja.
Skuldbinda þig til að gera heiminn aðeins betri þegar þú kemur heim. Þú þarft ekki að gera þetta með stórkostlegum látbragði, en þú getur líka gert þetta í minni skala. Hreinsaðu til dæmis rusl sem einhver hefur skilið eftir í garði nágranna þíns eða í garðinum.
Biðjið og / eða hugleiðið að rækta þá eiginleika sem ykkur líkar að fela í sér.
Þróar samkennd sem og gott karma með sjálfboðavinnu.
Deildu lífi þínu og góðum heimspeki með öðrum. Kenndu þeim yngstu góð viðmið og gildi og hvers vegna þau eru svona mikilvæg. Bjóddu upp dæmi um gæsku sjálfs þín og annarra. Stundum virðist sem viðleitni þín hafi verið til einskis, en veistu að þú hefur sáð gæsku. Stundum getur liðið nokkur tími áður en hægt er að uppskera það.
Ekki þjóta út í lífið. Vertu rólegur og njóttu fínu og einföldu hlutanna í lífinu. Ekki flýta þér að fara í búðina og aftur til baka. Farðu undir stýri og njóttu umhverfisins meðan á ferð þinni stendur. Takið eftir öllum fallegu, litríku ávöxtunum og grænmetinu sem eru til að fæða þig. Gerðu þér grein fyrir því að ekki allir geta talið sig eins heppna og þú og að ekki allir geta uppskorið bókstaflegan og táknrænan ávöxt lífsins. Kauptu nokkrar næringarríkar vörur til að koma í matarbankann svo aðrir geti notið þess. Leggðu til að verslunarstjórinn setji upp afhendingarstað matvöruverslunar fyrir þá sem minna mega sín.
Notaðu aðeins hornið í bílnum þínum í neyðartilfellum. Ekki nota það til að tútla á gamla konu / karl sem getur vart horft yfir stýrið. Gerðu þér grein fyrir því að eldra fólk verður að gefa sér tíma til að forðast að skaða sjálft sig eða aðra. Þeir taka sér tíma og gera það af góðri hegðun og það ættir þú líka. Reiði vekur aðeins reiði. Kannski er einhver að drífa sig í eitthvað mikilvægt, eða hann / hún er að takast á við tæknileg eða önnur vandamál. Og ef ekki, hvers vegna styrkja neikvæðar tilfinningar þeirra enn meira?
Ekki taka bílastæðin næst versluninni. Veldu að leggja aðeins lengra frá, og íhugaðu það smá aukaæfingu. Láttu næstu bílastæði laus fyrir fólkið sem virkilega þarfnast þeirra.
Gefðu þér alltaf minni skammt af mat þegar þú borðar með öðrum. Taktu aldrei stærstu pizzusneiðina eða kjötið. Þú verður gráðugur ef þú gerir það.
Jafnvel einfaldustu hlutirnir geta gert þig að betri manneskju. Haltu hurðinni opnum fyrir ókunnugum eða brostu til einhvers sem virðist óánægður. Fljótlega verða þessar litlu góðvildir að venja fyrir þig.
Til að hefja leit þína að því að verða góð manneskja skaltu lesa þennan lista á hverjum degi. Gerðu listann að hluta af þér. Fylgdu leiðbeiningunum og hafðu nokkrar af þínum eigin.
Ekki reyna að líta út eins og einhver annar. Vertu þú sjálfur, gerðu góðverk. Gerðu það eins auðveldlega og þú getur sjálfur.
Mundu að vera alltaf þú sjálfur og aldrei einhver sem þú ert bara. Það er alltaf gott að vera góð manneskja. Að vera sjálfur er hluti af þér og þú ættir að virða það.
„Besta leiðin til að finna sjálfan þig er að missa þig í þjónustu annarra.„Þetta er lykillinn að hamingjunni.
Ekki leggja í einelti. Stattu í staðinn fyrir eineltinu.
Mundu að annað fólk verður gott við þig ef þú ert góður við það. Komdu fram við annan eins og þú vilt láta koma fram við þig.

Ábendingar

Sýndu fólki að þú berir virðingu fyrir því. Fólk hefur tilhneigingu til að spegla hegðun annarra. Ef þú virðir þá virða þeir þig líka.
Mundu að hamingjan er hugarfar. Það eina á jörðinni sem við getum stjórnað erum við sjálf. Veldu því að vera hamingjusamur. Stjórna sjálfum þér með því að taka vísvitandi jákvætt hugarfar.
Ekki gleyma að fylgjendur vinsælli hugsunarskóla geta litið niður á þig. Því miður er það mönnum eðlislægt. Ekki gleyma samt að það er erfiðara að vera góð manneskja en að vera slæm manneskja. Svo aldrei velja leið minnstu viðnáms. Stattu alltaf upp fyrir því sem er rétt, jafnvel þó þú sért einn um það.
Vertu góður og virðulegur gagnvart öðrum.
Hlustaðu á foreldra þína og öldunga þegar þeir gefa þér jákvæð ráð. Þeir hafa verulega meiri lífsreynslu en þú og líkurnar eru á að þeir muni veita þér ráð um hvernig hægt er að koma í veg fyrir að þú standist neikvæða reynslu sem þeir hafa þegar tekist á við. Venjulega hafa þeir ekkert nema líðan þína í huga þegar þú gefur ráð.
Ef fólk reynir að leggja þig niður, ekki taka það persónulega. Ekki svara þeim heldur. Láttu það renna hjá, eða segðu því miður að þeim líði þannig. Þetta sýnir að þú ert of klár til að lúta stigi þeirra og kemur í veg fyrir að þú sért árásargjarn, dónalegur og vondur maður. Að auki, ef þeir sjá hversu vel þú hefur tekist á við ástandið, eru þeir líklegir til að fjarlægjast sig. Þeir missa áhuga á að móðga þig.
Ekki vera rasisti. Mundu að allir eru jafnir. Allir eiga skilið virðingu og samúð - óháð húðlit, kyni, líkamlegu eða andlegu ástandi eða trúarbrögðum.
Ekki ljúga að öðrum. Ef þú gerir það ertu að ljúga að sjálfum þér.
Ekki vera fljótur að dæma.
Finndu út hvaða tegund vina þú vilt leita að.
Rannsakaðu líf fólks sem þér þykir gott og reyndu að afrita hegðun þeirra. Rannsakaðu einnig líf fólks sem þú telur ekki svo gott. Greindu og leiðréttu svipaða galla í sjálfum þér.
Þú getur stundum gert mistök en aldrei gert það sama tvisvar. Lærðu af mistökum þínum, það gerir þig sterkari.
Vertu vingjarnlegur
Vertu hjálpsamur.
Vertu umhyggjusamur.
Vertu ánægðust af öllu.
Eyddu tíma með fjölskyldu þinni og vinum. Láttu þá vita að þú þakkar þeim. Þegar öllu er á botninn hvolft, þá veistu aldrei hversu lengi þau verða.
Það er best að hjálpa öðrum og vera ekki eigingjarn. Hugsaðu um þig sem góða manneskju. Þannig geturðu minnt þig á að þú ert góður, ekki að þykjast.
Ekki meiða fólk þegar þú ert reiður.
Hlustaðu á aðra.

Viðvaranir

Mundu að þú ert ennþá mannlegur. Svo lengi sem þú lifir hefurðu tilhneigingu til að gera mistök stundum. Það er í lagi. Reyndu að gera það besta sem þú getur. Ef þú gerir mistök annað slagið, eða ert ekki eins skemmtilegur og þú vilt, reyndu að endurheimta fókusinn þinn. Hugsaðu um aðra eins mikið og þú hugsar um sjálfan þig.
Jafnvel minnstu lagfæringarnar geta skipt miklu, jákvæðu máli.Settu þér nokkur lítil markmið í hverjum mánuði. Einbeittu þér að einum eða tveimur mikilvægum venjum sem þú vilt breyta. Til dæmis markmið 1: Ég mun hlusta á aðra án þess að trufla þá, munnlega eða ekki munnlega. (Hugsaðu bara hversu pirrandi það er þegar einhver byrjar að hreyfa munninn eins og hann myndi trufla þig!). Markmið 2: Ég mun gera mitt besta til að bera kennsl á hvað myndi gleðja aðra manneskju (t.d. deila drykknum / snakkinu ef einhver annar er svangur / þyrstur, gefur einhverjum þinn stað o.s.frv.).
Reyndu að skoða þessa hluti með húmor. Bæði mistökin sem þú gerðir og fórnirnar sem þú reiknar með að þurfa að færa til að verða betri manneskja.
Viðurkenndu að þér finnst líklega auðveldara sagt en gert að vera vingjarnlegur.
Svæðin þar sem þú getur bætt þig mest eru líklega þau sem þú heldur að þú hafir síst rangt fyrir þér. Þess vegna getur verið svo gagnlegt að viðurkenna að þú hafir rangt fyrir þér.
Að læra hverja nýja færni eða vana getur verið krefjandi, sérstaklega þegar það felur í sér að bæta góðvild og samúð. Til að auðvelda umskiptin skaltu hafa eftirfarandi í huga: öfund er erfitt að vinna bug á. Reyndu að skilja að þú þarft ekki að eiga flottustu leikföngin eða fallegustu fötin til að vera vel liðin.
Ef einhver biður þig um hjálp við eitthvað sem hann ætti að gera á eigin spýtur - ekki gera það! Það er rangt. Það er svindl og kennir hinum að það er í lagi.
Gerðu þér grein fyrir því að vera góður, skilningur og vorkunn í því hvernig þú kemur fram við aðra næst fyrst og fremst með því að taka ástúðlega, umhyggjusama afstöðu til samferðamanna þinna. Það virkar ekki mjög vel ef þú ert diplómatískur. Lærðu að sýna hluttekningu. Spurðu sjálfan þig: "Hvernig myndi mér líða ef ég væri hann / hún?" Þannig gerir þú þér kleift að hafa tilfinningar sínar í huga og notar þá visku til að ákvarða hvernig þú bregst við eða hegðar þér. Vertu ekki góður við að halda áfram að líta út, heldur vegna þess að aðrir geta notið góðs af óeigingjörnum gjörðum þínum.