Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Gerðu samband þitt ævintýralegt
• Aðferð 2 af 3: Tengist í gegnum samtöl
• Aðferð 3 af 3: Að endurvekja ástríðuna

Öðru hverju er nauðsynlegt að fjárfesta í sambandi ykkar svo að samband ykkar haldist spennandi, ástríðufullt og áhugavert! Þú getur náð þessu með því að eiga spennandi stefnumót saman, eiga áhugaverðar samræður og láta ykkur báðum finnast þau laðast að hvort öðru aftur. Hugsaðu um hlutina sem kærastinn þinn elskar og ekki vera hræddur við að vera bara þú sjálfur!

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Gerðu samband þitt ævintýralegt

1. Prófaðu athafnir sem gera það að verkum að þér finnst bæði áskorun. Fólk verður meðal annars ástfangið þegar hormónið adrenalín byrjar að flæða og því að fá adrenalínið til að flæða getur virkað sem hvatamaður fyrir ástina og spennuna sem myndast milli ykkar tveggja. Gerðu hluti saman sem láta hjartað slá hraðar og láta blóðið streyma hraðar!
   • Prófaðu líkamsrækt eins og fallhlífarstökk, loftbelg og teygjustökk. Ef þú hefur ekki mikið að eyða skaltu prófa klifur innanhúss eða paintball eða farðu saman í gönguferðir.
2. Gerðu það að markmiði að gera eitthvað nýtt og spennandi saman að minnsta kosti einu sinni í mánuði. Stundum blossa upp leiðindi þegar venju er fylgt of lengi: svo vertu viss um að samband þitt verði spennandi aftur! Gerðu þitt besta til að prófa nýja uppskrift eða fara á nýjan veitingastað.
   • Prófaðu eldhús sem þú hefur enga reynslu af. Þú getur fundið áhugaverða uppskrift á netinu eða í matreiðslubók eða pantað á veitingastað sem þú hefur aldrei farið áður.
   • Aðrar hugmyndir eru meðal annars að heimsækja nágrannabæ, fara á safn eða gallerí eða fara saman á tónleika eða íþróttaleiki. Þú getur líka hugsað þér að ganga í skóginum, ísklifur, minigolf, keilu eða á skautum.
3. Ef mögulegt er, skipuleggðu helgarferð saman á óvart. Ekki láta kærastann þinn vita hvert þú ert að fara og bara segja honum að þú hafir eitthvað fyrirhugað fyrir hann. Vertu heima um helgi og gerðu skemmtilega hluti heima ef þig vantar peninga, eða farðu aðeins í bíltúr ef þú vilt vera úti og fara um nýja staði! Farðu í útilegu á tjaldsvæði eða friðlandi - og það er fullkomið ef það er heitur pottur! Að taka sér frí frá daglegu lífi þínu endurnærir allt.
   • Veldu eitthvað sem er spennandi fyrir ykkur bæði, en hvorugt ykkar hefur farið áður.
   • Ef þér tekst ekki að eyða heilli helgi saman, skipuleggðu þá bara spennandi dagsferð!

Aðferð 2 af 3: Tengist í gegnum samtöl

1. Tala um tímann þegar þið kynntust. Byrjaðu að tala um fyrsta stefnumótið þitt, hvernig þið kynntust og hlutina sem þið elskuðuð hvort við þá. Lítil smáatriði geta orðið til þess að minningar þínar koma upp aftur. Talaðu um eitthvað af því sem þú elskaðir við kærastann þinn þegar þú hittir hann fyrst og notaðu þessa hluti til að krydda samband þitt í núinu.
   • Til dæmis, kannski horfðirðu alltaf á sólarlagið á sumrin, eða kannski borðuðir þú alltaf ís þegar fótboltaleiknum hans var lokið. Reyndu að gera skemmtilega og kunnuglega hluti saman aftur og gerðu það að vana aftur.
2. Spyrðu hvort annað spurninga svo að skuldabréf ykkar haldi áfram að dýpka. Ef þú talar saman á opinn og heiðarlegan hátt kynnistu enn betur og þér finnst enn meira tengt. Spurningar þínar munu eðlilega leiða til áhugaverðra og trúlofaðra samtala við kærastann þinn.
   • Þú getur fundið viðeigandi spurningar á netinu fyrir viðtal eða þú getur bara spurt hann hvað sem þú vilt vita um hann.
   • Spurðu hann spurninga eins og: "Hver er besta minningin þín?" og "Hvað ætti aldrei að grínast með þig?"
3. Taktu spennandi samtal saman um efni sem báðir hafa áhuga á. Byrjaðu samtal með því að segja kærastanum þínum hvað þú ert að hugsa um, eða nefndu eitthvað áhugavert sem þú komst nýlega að. Bættu áhugaverðum smáatriðum við samtalið. Haltu áfram að spyrja spurninga til að halda samtalinu gangandi og hlustaðu alltaf vel á það sem hann hefur að segja.
   • Talaðu um áhugaverð efni, svo sem fréttir, stjórnmál eða nýlegar óvæntar uppgötvanir. Eða talaðu um hluti sem vekja áhuga þinn, svo sem tónlist, kvikmyndir eða íþróttir.
   • Segðu eitthvað eins og: "Vá, ég vissi ekki að þú og pabbi þinn væruð svo nálægt hvor öðrum. Faðir minn fór líka með mig á fótboltaleiki."
4. Báðir lesa sömu bókina og tala um skoðanir þínar, sögusviðið og persónurnar. Veldu bók um efni sem vekur áhuga þinn og lestu það bæði. Eftir að þú hefur lesið bókina skaltu deila hugsunum þínum um hana. Spurðu kærastann þinn hver uppáhalds leiðin hans var og talaðu um persónurnar sem þér líkaði og þær sem höfðuðu síst til þín. Þú getur notað bókina til að eiga samtal við kærastann þinn, sem er auðveld leið til að hefja samtal.
   • Þú getur tekið bók sem þú kennir í skólanum, uppáhaldsbók frá barnæsku eða nýja bók sem er nýkomin út.
   • Þú getur líka valið tímarit eða smásögu ef þú vilt ekki lesa langa bók.
5. Veldu nýjan sjónvarpsdagskrá saman sem þú vilt horfa á og horfðu síðan á alla þættina saman og eftir það talarðu um það sín á milli. Þú getur streymt svo mörgum áhugaverðum forritum nú til dags; svo finndu þátt sem þið hafið bæði gaman af og horfið á nokkra þætti saman. Talaðu síðan um það saman.
   • Prófaðu sýnir að þið hafið bæði gaman af eða prófið nýja tegund saman.
   • Ef þú ert ekki með aðild að streymisþjónustu skaltu fá ókeypis prufuáskrift eins og Hulu eða Netflix.
   • Þú getur líka leitað að röð sem verður endurtekin í kapalsjónvarpi.

Aðferð 3 af 3: Að endurvekja ástríðuna

1. Reyndu að hlæja eins mikið og eins oft og mögulegt er svo að þú haldir sambandi þínu skemmtilegu og jákvæðu. Finndu eitthvað sem fær kærastann þinn til að hlæja. Segðu skemmtilegan brandara eða fyndna sögu við kærastann þinn. Horfðu á skemmtilega seríu, gamanþáttaröð eða gamansama mynd saman. Hlátur losar endorfín og endorfín láta þér líða vel og það er gott fyrir almenna vellíðan þína.
2. Hrósaðu kærastanum þínum og sýndu honum að þér er sama. Hvort sem þú hefur verið saman í 2 vikur eða 2 ár, hrósaðu kærastanum þínum reglulega svo hann viti að þú metur hann.
   • Segðu eitthvað eins og: "Vá, þessar gallabuxur líta vel út hjá þér!" eða „Þú ert svo klár. Ég elska hvernig þú greinir efni svo rækilega. “
3. Sendu flirtandi óþekk skilaboð. Skrifaðu um hversu frábærar stundir þínar voru saman eða hversu mikið þú hlakkar til að hitta kærasta þinn aftur. Horfðu fram á við áætlanir þínar saman, svo sem að gefa í skyn um nýjan búning sem þú hefur keypt. Þú getur líka sent kynþokkafullar myndir af þér til kærastans til að láta kveikja á honum enn meira!
4. Haltu oftar í hendur. Hvort sem þú ert að keyra erindi eða rölta um svæðið - haltu í hendur hvenær sem þú getur. Líkamleg snerting losar hormónið oxytocin sem skapar nánd og styrkir traust hvert á öðru.
5. Snertu kærastann þinn á kærleiksríkan hátt. Gefðu kærastanum bak- eða axlanudd. Til dæmis er hægt að leggja höndina á öxlina á honum eða setja fæturna yfir hann þegar þú horfir á sjónvarp saman. Þegar þið snertið hvort annað skapast meiri ástríða og í gegnum snertinguna tjáið þið líka ást ykkar til annars.
6. Ástríðufullur koss með kærastanum þínum. Koss segir allt að þúsund orð, svo sýndu honum hversu mikið þér þykir vænt um með því að kyssa hann oft og ástríðufullt. Þú getur líka skipt um koss með mjúkum kossum. Kossarnir losa einnig oxytósín, svo því meira sem þú kyssir, því meira finnst þér þú vera tengdur!
7. Skapaðu rómantískt andrúmsloft í svefnherberginu. Kveiktu á kertum, fáðu þér silkilök og prófaðu nýja nuddolíu. Settu upp rómantíska tónlist eða prófaðu eitthvað nýtt undirföt. Allir þessir hlutir skapa rómantík og bæta smá lífsgleði við kynlíf þitt.
   • Vertu alltaf viss um að báðir aðilar gefi samþykki sitt áður en þú reynir eitthvað nýtt. Það er mikilvægt að bera virðingu fyrir mörkum hvers annars meðan þú uppgötvar hvort annað.