Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Meðhöndla jákvætt við systur þína
• 2. hluti af 3: Að breyta viðhorfi þínu til systur þinnar
• 3. hluti af 3: Að takast á við átök við systur þína
• Ábendingar

Rífast þú og systir þín oft? Það er vandamál, en það er hægt að laga. Að læra að umgangast systur þína er mikilvægur þáttur í að þróa sterkt, ævilangt samband. Reyndu að hafa jákvæð samskipti við systur þína. Vertu kurteis og góð við hana. Komdu fram við hana meira eins og vinkonu. Þakka góða eiginleika hennar. Reyndu að hugsa hvað gerir systur þína viðkunnalega og áhugaverða. Ef til átaka kemur talar þú hlutina út í stað þess að berjast eða rífast. Með smá vinnusemi geturðu haldið góðu sambandi við systur þína. Gefðu henni smá tíma ef systir þín er reið út í þig. Biðst afsökunar og reyndu að róa hana niður. Kauptu henni eitthvað sniðugt til að bæta fyrir það. Farðu með hana að versla. Eða, ef þú ert reiður systur þinni, tilkynntu það. Vertu viss um að vera róleg meðan þú talar við hana. Reyndu að koma þér saman við systur þína. Ef það gengur ekki skaltu fá ráð frá einhverjum sem þú treystir virkilega. Reyndu að ná saman með systrum þínum hvað sem það kostar. Þeir eru fjölskylda. Og innst inni elska þau þig jafn mikið og þú elskar þau.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Meðhöndla jákvætt við systur þína

1. Styðstu við afrek systur þinnar. Ef þú vilt hafa gott samband við systur þína skaltu ganga úr skugga um að henni finnist hún vera studd. Vertu persónulegur stuðningsmaður hennar í stað þess að öfunda afrek systur þinnar. Þetta verður til þess að systir þín verður metin og styrkir tengsl þín.
   • Þegar systir þín nær einhverju, óskaðu henni innilega til hamingju. Ef hún fær háa einkunn fyrir námskeið, segðu eitthvað eins og: „Gott starf! Ég er svo stoltur af þér'. Að styðja systur þína eykur líkurnar á að hún styðji þig líka.
   • Það er eðlilegt að vera afbrýðisamur á stundum. Stundum vildi maður að þú værir sá sem afrekaðir eitthvað. Bara vegna þess að þér finnst neikvæð tilfinning þýðir ekki að þú ættir að bregðast við henni. Reyndu að leggja neikvæðni þína til hliðar og óska ​​systur þinni innilega til hamingju.
2. Settu virðingarmörk. Landamæri eru mikilvæg fyrir heilbrigt samband. Án traustra marka eru jákvæð sambönd erfið. Þú átt rétt á þínu eigin líkamlega og tilfinningalega rými. Þegar þér finnst systir þín ráðast á þitt persónulega rými skaltu láta hana vita kurteislega frekar en að bregðast við reið.
   • Ef systir þín reiðir þig hefur þú rétt til að biðja hana að hætta. Systkini taka stundum smá tíma að skilja mörk hvort annars og systir þín getur stundum óvart gert þér óþægilegt. Bregðast við í samræmi við þessar aðstæður.
   • Biddu systur þína að hætta þessari hegðun, en á fullorðinn hátt. Ekki segja: "Farðu út úr herberginu mínu!" Ég vil þig ekki hingað. “Segðu í staðinn eitthvað eins og:„ Ég þarf stundum svigrúm frá mér og mér líkar það ekki þegar þú ert í herberginu mínu að reyna að lesa. “Ef systir þín truflar þig áfram og haltu áfram að koma fram við þig dónaskap, þú getur rætt þetta við foreldra þína. Þú getur heldur ekki haft samskipti við systur þína með því að forðast hana um stund þar til hún lærir að koma fram við þig af virðingu aftur.
   • Stundum skilur systkini þitt kannski ekki að þú ert að reyna að setja mörk. Ekki hika við að biðja foreldra um hjálp ef systkini þitt virðir ekki mörkin þín.
3. Gera húsverk saman. Frábær leið til að bæta samband þitt er að vinna saman. Hjálpaðu systur þinni með verkefni sín og biðjið hana um hjálp á móti. Til dæmis, uppþvottur saman mun hvetja til samvinnu og tilfinninga um samveru.
   • Að gera húsverk skemmtileg saman getur styrkt tengsl þín. Ef uppþvottur virðist leiðinlegur, reyndu að búa til lög til að eyða tímanum.
4. Komdu meira við systur þína eins og vinkonu. Margir hafa tilhneigingu til að líta á systkini sem sjálfsagðan hlut. Þú getur ekki litið á systur þína sem einstakling ef þú ert vanur að sjá hana sem annan fjölskyldumeðlim. Reyndu að koma fram við systur þína eins og vinkonu. Mörg systkini verða að lokum góðir vinir.
   • Hugsaðu um hvernig þú kemur fram við vini þína í skólanum. Líklega ertu ekki að stríða og kvelja þá eins og þú gætir gert systur þinni. Reyndu að koma eins vel fram við systur þína.
   • Gerðu stundum hluti með systur þinni. Bara vegna þess að hún fjölskylda þýðir ekki að þið tvö getið ekki hangið sem vinir. Fara að versla. Taktu hjólatúr saman. Spila borðspil. Þetta getur gert jákvætt samband milli þín og systur þinnar.

2. hluti af 3: Að breyta viðhorfi þínu til systur þinnar

1. Ekki öfunda hæfileika hennar. Afbrýðisemi er algeng meðal systkina og getur verið meginorsök spennu. Til dæmis, ef systir þín er bókaormur getur hún fengið mikla athygli frá fjölskyldumeðlimum. Dáist að hæfileikum hennar í stað þess að öfunda þá.
   • Hugsaðu um eigin hæfileika og færni. Systir þín hefur kannski þegar lesið verk Jane Austen en þú getur verið frábær körfuboltamaður. Systir þín gæti verið frábær í listhlaupi á skautum en þú getur skarað fram úr hestaferðum.
   • Mundu að allir eru einstakir. Það þýðir ekkert að bera þig saman við systur þína því þú ert tveir ólíkir. Það er eðlilegt að þú hafir mismunandi hæfileika.
2. Þakka góða eiginleika systur þinnar. Ef þú ert stundum reiður systur þinni getur það hjálpað til við að hafa góða eiginleika hennar í huga. Í stað þess að einbeita þér að hlutum sem pirra þig skaltu hugsa um ástæður þess að þú metur hana.
   • Gefðu þér tíma á daginn til að láta í ljós þakklæti þitt fyrir systur þína. Ef hún gerir eitthvað sem þér finnst rétt, segðu það.
   • Til dæmis, "Alie, ég þakka það mjög að þú hjálpaðir mér við heimanám í stærðfræði í kvöld."
   • Ef þú getur tjáð systur þína reglulega þakklæti þitt, verðurðu minna svekktur með hana þegar átök koma upp. Þú munt muna hvers vegna góðir eiginleikar systur þinnar vega þyngra en ekki þeir góðu.
3. Hafðu hug þinn um framtíðina. Það getur verið erfitt að umgangast systkini meðan þú ert enn heima, sérstaklega ef þið deilið rými og persónulegum munum. Þetta getur oft valdið gremju. Hugsaðu um framtíðina á þessum augnablikum. Minntu sjálfan þig á að þú munt ekki alltaf sjá systur þína á hverjum degi. Þetta getur hjálpað þér að meta hana meira.
   • Margir systkini reynast einu sinni vera góðir vinir. Jafnvel þó að ástandið sé spennuþrungið núna gætir þú einhvern tíma litið á systur þína sem bestu vinkonu þína.
   • Hafðu þetta í huga þegar þú ert svekktur. Mundu að eitt augnablik skilgreinir ekki heilt samband. Að hafa sjónarhorn mun hjálpa þér að sleppa ákveðnum gremjum.
4. Ekki merkja systur þína. Þegar þú býrð með einhverjum er stundum erfitt að sjá þá sem einstakling. Þú getur hugsað til systur þinnar út frá fjölskylduhlutverki. Til dæmis „Systir mín er sú snjalla“ eða „Systir mín er alltaf góð“. Reyndu að líta út fyrir þessar skilgreiningar. Gerðu þitt besta til að sjá systur þína meira sem einstakling.
   • Hættu í smá stund þegar þú finnur að þú ert að merkja systur þína. Vinsamlegast gefðu þér smá stund til að efast um gildi þessa reits. Sér systir þín svona? Er eitthvað við systur þína sem passar ekki við þetta merki?
   • Einbeittu þér að þáttum í persónuleika systur þinnar sem passa ekki við merkið sem þú notar fyrir hana. Þú gætir haldið að systir þín sé meira íþróttamaður en vitrænn. Taktu þér smá stund til að hugsa um það og þú áttar þig kannski á því að hún fékk bara háa einkunn á efnafræðiprófinu.
5. Finndu þér tíma til að eyða með systur þinni. Að eyða tíma með systur þinni er nauðsynlegt til að læra að þakka henni. Tengslin milli ykkar verða styrkt með sameiginlegri starfsemi. Reyndu að eyða tíma með systur þinni í hverri viku.
   • Farðu í íþróttaleik systur þinnar eftir skóla. Farðu með hana í næstu píanótíma. Biddu hana að koma með þér. Þú getur til dæmis boðið henni á næstu sýningu.
   • Gerum líka hluti saman á daginn. Horfðu á mynd með systur þinni eftir skóla. Spila leik saman. Talaðu um hluti eins og kvikmyndir, bækur og tónlist.

3. hluti af 3: Að takast á við átök við systur þína

1. Hugsaðu áður en þú svarar. Það versta sem þú getur gert í átökum er að bregðast strax við. Ef systir þín særir tilfinningar þínar skaltu gera hlé áður en þú svarar. Andaðu nokkrum sinnum djúpt og teldu til dæmis fimm. Þetta kemur í veg fyrir að þú brýst út í reiði yfir systur þinni, sem gæti gert ástandið verra.
2. Tjáðu þig með orðum. Notaðu orð til að leysa átök. Ekki grenja og öskra, því þá áttu í raun ekki samskipti. Aldrei grípa til líkamlegs ofbeldis þar sem þetta gerir bara illt verra. Þú vilt heldur ekki meiða systur þína óvart meðan á rifrildi stendur.
   • Láttu systur þína vita að hún meiddi þig eða í uppnámi. Notaðu einfalt tungumál til að útskýra óviðunandi hegðun í stað þess að reiðast.
   • Til dæmis, segðu eitthvað eins og „Ella, ekki kreista mig.“ Sár kreppa “. Þetta er áhrifaríkara en að grenja eða kreista.
3. Forðastu efni sem leiða til átaka. Ákveðin efni geta einfaldlega valdið deilum. Kannski hatar systir þín að ræða hluti sem gerast í skólanum. Kannski er eitthvað sem þú ert bara ósammála. Ef ákveðin efni leiða aðeins til átaka gætirðu verið betra að forðast þau einfaldlega. Enginn er alltaf sammála öllu.
4. Ræddu hlutina við foreldri. Ef það virðist vera óleysanlegt vandamál með systkini skaltu ræða við foreldra þína um það. Foreldrar þínir vilja að þú og systir þín nái saman. Þeir hafa ánægju af milligöngu ef þið tvö eigið í vandræðum.
   • Ekki koma því upp á neikvæðan hátt. Þú vilt ekki að foreldrar þínir haldi að þú sért deilur eða vondur. Kynntu þig sem einhvern sem vill leysa vandamálið í stað þess að hafa foreldra þína við hlið þér.
   • Til dæmis, segðu eitthvað eins og: „Pabbi, ég hef barist við Sophie allan tímann. Geturðu gefið mér ráð um hvernig á að gera henni ljóst að lesa ekki dagbókina mína? “

Ábendingar

• Finndu hluti sem báðir hafa gaman af að gera svo að þú getir gert þá saman. Gerðu þetta að sérstökum tíma fyrir ykkur tvö saman.
• Reyndu að fá hana til að hlæja! Húmor getur hjálpað til við að koma fólki saman og draga úr spennu við ákveðnar aðstæður.
• Ef systir þín virðist vera í uppnámi skaltu spyrja hana hvað sé að. Að sýna að þér þykir vænt um hana styrkir samband þitt.
• Ef þið eruð að rífast skaltu ganga í burtu. Þú gætir þurft nokkra fjarlægð frá hvort öðru.
• Reyndu að baka bollakökur saman, því hver elskar ekki bollakökur? Þú munt líka hafa það gott í eldhúsinu! Ef hún segir nei, ekki hafa áhyggjur; kannski er hún bara ekki í skapi.Gerðu þau með einhverjum öðrum og reyndu aftur á öðrum tíma.
• Spurðu hana hvað henni finnst gaman að gera og skráðu það. Svo getið þið gert þessa hluti saman.