Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Hjálpaðu einhverjum öðrum
• Aðferð 2 af 2: Hjálpaðu þér

Köfnun þýðir að hindra barkann, stöðva loftflæðið. Flestir fullorðnir kæfa sig frá mat sem festist í barkanum. Börn geta kafnað ef þau fá leikföng, mynt eða aðra smáhluti í hálsi eða loftrör. Þú getur líka kafnað af slysi, af því að drekka áfengi eða bólgu í hálsi vegna alvarlegra ofnæmisviðbragða. Án skyndihjálpar getur súrefnisskortur valdið alvarlegum heilaskemmdum eða jafnvel dauða vegna köfunar. Ef þú eða einhver annar er að kafna er mikilvægt að vita hvað þú getur gert til að hjálpa. Athugasemd: Þessi grein fjallar um fullorðna og börn eldri en 1 árs. Börn yngri en 1 árs þurfa mismunandi skyndihjálp.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Hjálpaðu einhverjum öðrum

1. Metið stöðuna. Gakktu úr skugga um að viðkomandi sé að kafna og reyndu að komast að því hvort barkinn er lokaður að hluta eða öllu leyti. Ef barkinn er aðeins lokaður að hluta, reyndu að fá viðkomandi til að hósta svo hann / hún geti hreinsað stíflunina upp á eigin spýtur.
   • Merki um lokaðan barka fela meðal annars í sér að viðkomandi geti samt talað, grátið, hóstað eða svarað þér. Oftast getur einstaklingurinn enn andað, þó að það geti verið erfitt og andlitið orðið föl.
   • Einhver með alveg stíflaðan barka getur aftur á móti ekki talað, grátið, hóstað eða andað. Þessi einstaklingur gæti verið að benda til að gefa til kynna að hann / hún sé að kafna (til dæmis með því að grípa í hálsinn með báðum höndum) og varir hans og / eða neglur geta orðið bláar af súrefnisskorti.
2. Spyrðu hinn: „Ertu að kafna?“ Ef viðkomandi getur enn svarað munnlega, bíddu. Sá sem er virkilega að kafna getur ekki talað en kinkar kolli eða hristir höfuðið já. Það er mikilvægt að þú berjir ekki bakið á einhverjum sem er aðeins lokaður með barka, þar sem hætta er á að hluturinn fari dýpra í barkann og valdi fullkominni stíflu. Ef viðkomandi bregst við:
   • Settu hann / hana síðan í ró. Láttu þá vita að þú ert þarna og getur hjálpað ef þörf krefur.
   • Hvetjum hinn aðilann til að hósta svo stíflan losni. Ekki berja aftur.
   • Fylgstu með aðstæðum og vertu tilbúinn að hjálpa ef barkinn stíflast að fullu.
3. Veita skyndihjálp. Ef hinn aðilinn er kæfður með barka sem er alveg stíflaður og er enn með meðvitund, segðu þeim að veita skyndihjálp. Það er alltaf gott að láta einhvern sem er meðvitaður vita hvað þú ætlar að gera; þá getur hann / hún látið þig vita ef þörf er á hjálp þinni.
   • Ef þú ert sá eini sem getur hjálpað hinum aðilanum skaltu veita skyndihjálp áður en þú hringir í 911. Ef einhver annar er til staðar skaltu láta hann / hana hringja strax í 112.
4. Skellur á bakinu. Athugið að eftirfarandi leiðbeiningar eiga við um einhvern sem situr eða stendur.
   • Stattu fyrir aftan manninn, aðeins til hliðar. Ef þú ert rétthentur skaltu standa til vinstri og ef þú ert örvhentur skaltu standa til hægri.
   • Styrktu brjóst fórnarlambsins með annarri hendinni og láttu hann / hana halla sér fram svo hluturinn sem hindrar loftrörina geti farið út um munninn á honum (og ekki farið lengra niður í hálsinn).
   • Gefðu 5 öflug högg á milli herðablaðanna með hælnum á hendi þinni (milli úlnliðs og lófa). Haltu hlé eftir hvert högg til að sjá hvort hindrunin hafi þegar verið hreinsuð. Ef ekki, gefðu fimm kviðþrýsting (sjá hér að neðan).
5. Gefðu kviðþrýsting ( Heimlich maneuver). Heimlich maneuver er tækni sem ætti aðeins að nota á fullorðna og börn eldri en 1 árs. Ekki nota þessa tækni á börn yngri en 1 árs.
   • Stattu á bak við kæfandi fórnarlambið.
   • Vafðu handleggjunum um mittið og láttu hann halla sér áfram.
   • Búðu til hnefa og settu hann rétt fyrir ofan nafla, en undir bringubeini.
   • Settu aðra höndina ofan á hnefann og ýttu síðan báðum höndum aftur í magann með því að nota harða hreyfingu upp á við.
   • Framkvæma þessar kýlingar allt að fimm sinnum. Eftir hvert högg skaltu athuga hvort hluturinn sé kominn úr barkanum. Hættu ef fórnarlamb verður meðvitundarlaust.
6. Stilltu Heimlich-hreyfinguna fyrir þungaðar eða of þungar konur. Leggðu hendurnar hærra en lýst er hér að ofan. Hendur þínar ættu að vera rétt undir sternum, rétt fyrir ofan punktinn þar sem síðustu rifin mætast. Ýttu stíft á bringuna eins og lýst er hér að ofan. Þú getur þó ekki gefið sömu þrýstinginn upp á við. Endurtaktu þar til viðkomandi getur andað aftur eða þar til hann / hún verður meðvitundarlaus.
7. Gakktu úr skugga um að hluturinn sé alveg úti. Þegar barkinn er tær aftur, geta enn verið hlutir af hlutnum sem viðkomandi var saumaður í. Ef mögulegt er skaltu spyrja hvort fórnarlambið geti spýtt öllu út og hvort hann / hún geti andað án erfiðleika.
   • Athugaðu hvort þú getir séð hvort það sé eitthvað sem hindrar loftrör. Ef eitthvað er eftir skaltu reyna að koma því úr munni fórnarlambsins með fingrinum. Gerðu þetta aðeins ef þú sérð hlutinn, annars geturðu ýtt því lengra inn.
8. Athugaðu hvort öndun sé orðin eðlileg. Þegar hluturinn er úti geta flestir andað eðlilega aftur. Ef enn er engin eðlileg öndun, eða ef viðkomandi er orðinn meðvitundarlaus, skaltu halda áfram að næsta skrefi.
9. Veita hjálp ef einhver er meðvitundarlaus. Ef kæfði einstaklingurinn missir meðvitund skaltu setja hann / hana á bakið á gólfinu. Ef mögulegt er, reyndu að hreinsa barkann. Ef þér líkar hluturinn skaltu reyna að taka hann úr hálsinum með fingrinum. Ekki setja fingurinn niður í hálsinn á þér ef þú sérð ekki hlutinn. Gætið þess að ýta hlutnum ekki dýpra í kokið.
   • Ef hluturinn helst fastur og viðkomandi er meðvitundarlaus, sjáðu hvort fórnarlambið andar enn. Settu kinnina nálægt munni fórnarlambsins. Fylgstu með í 10 sekúndur til að bringan rísi og falli, hlustaðu á andardrátt og sjáðu hvort þú finnur andann á kinninni.
   • Ef einstaklingurinn andar ekki skaltu hefja endurlífgun. CPR getur einnig losað hlutinn úr barkanum.
   • Láttu einhvern hringja í 911, eða gerðu það sjálfur ef þú ert einn og byrjaðu síðan að hjálpa fórnarlambinu. Skiptu um endurlífgun með því að athuga barkann og reyndu að endurlífga munn í munn þar til sjúkrabíllinn kemur. Gefðu 2 andardrætti eftir hverja 30 þjöppun á brjósti. Mundu að fylgjast með munninum meðan þú framkvæmir endurlífgun.
   • Þú getur átt erfitt með að blása lofti í lungun svo framarlega sem barkinn er stíflaður.
10. Hringdu í lækninn þinn. Ef fórnarlambið heldur áfram að hósta, á erfitt með að anda eða finnst eins og eitthvað sé enn fast í hálsinum eftir köfnun skaltu strax hringja í lækninn.
    • Þrýstingur í kviðarholi getur valdið innvortis meiðslum og mar. Ef þú hefur notað þessa tækni eða hefur endurlífgað einhvern ætti alltaf að skoða lækni eftir það.

Aðferð 2 af 2: Hjálpaðu þér

1. Hringdu í 112. Ef þú ert einn og kafnar skaltu hringja strax í 911. Jafnvel þó þú getir ekki talað verður sjúkrabíll sendur til að sjá hvað er að.
2. Framkvæma Heimlich hald á þér. Þú getur ekki gert þetta eins kröftuglega og einhver annar en þú getur samt reynt að losa hlutinn við.
   • Búðu til hnefa. Settu það á magann, rétt fyrir ofan magann.
   • Haltu hnefanum með annarri hendinni.
   • Hengdu yfir stól, borð, borð eða annan traustan hlut.
   • Ýttu hnefanum upp og upp eins og lýst er hér að ofan.
   • Haltu áfram að endurtaka þetta þar til hluturinn losnar, eða þar til sjúkrabíllinn kemur.
   • Gakktu úr skugga um að hluturinn sé alveg úti. Reyndu að hrækja út hlutinn og alla afganga.
3. Hringdu í lækninn þinn. Ef þú heldur áfram að hósta, átt í öndunarerfiðleikum eða finnst eitthvað vera fastur í hálsi þínu skaltu strax leita til læknisins.
   • Þrýstingur í kviðarholi getur skaðað þig alvarlega. Ef þú hefur framkvæmt þessa aðferð á sjálfum þér, þá skaltu láta lækninn skoða hana.