Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Að finna uppljómun
• Hluti 2 af 3: Forðist ertandi efni
• Hluti 3 af 3: Komdu í veg fyrir kláða undir leikhópnum þínum
• Viðvaranir

Ef þú ert með kláða undir steypunni þinni getur kláði fundist óþolandi, en sem betur fer eru til leiðir til að létta kláða og jafnvel koma í veg fyrir kláða. Að stinga hlutum í steypuna og skemma efnið getur gert einkenni þín verri. Sem betur fer eru margar aðrar leiðir til að losna við þennan pirrandi kláða á öruggan hátt.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að finna uppljómun

1. Blása svalt loft undir steypunni með hárþurrku. Gakktu úr skugga um að stilla hárþurrkuna á kalda stillingu, þar sem heitt eða heitt loft getur versnað einkenni þín og brennt húðina. Blása loftinu milli leikara og húðar.
2. Gerðu titring með því að klappa eða pikka á leikarahópinn þinn. Að titra leikarahópinn þinn getur hjálpað til við að draga úr kláða, hvort sem þú ert með tréskeið eða höndina. Að gera titring með því að klappa leikarahópnum er öruggara en að setja hluti undir leikhópinn til að losna við kláða.
3. Nuddaðu beru húðina í kringum leikarann. Nudd á húðinni nálægt kláða svæðinu getur veitt smá létti. Gætið þess að koma í veg fyrir auma bletti þegar þú nuddar beran húð nálægt leikaranum. Með því að snerta og nudda húðina beinirðu athygli þinni frá svæðinu sem klæjar í.
   • Með því að nudda húðina örvar þú einnig blóðrásina í þeim hluta umbúðarinnar, svo að gróandi ferli sé hraðað.
4. Kælið kastara þína fljótt með íspoka. Vafið vatnsþéttum íspoka utan um leikarann ​​þinn getur hjálpað til við að róa kláða með svali. Hugleiddu að nota óopnaðan poka af frosnu grænmeti í stað íspoka. Vertu samt viss um að þéttingin á pokanum leki ekki í umbúðirnar.
5. Ræddu lyf við lækninn þinn. Íhugaðu að nota andhistamín án lyfseðils eða lyfseðilsskyld lyf frá lækni þínum. Þú getur notað lyf til inntöku til að draga úr kláða ef aðrar aðferðir virka ekki. Þetta hjálpar til við að bæla niður viðbrögð líkamans við ertandi.

Hluti 2 af 3: Forðist ertandi efni

1. Ekki nota tæki sem geta valdið sýkingum eða festast í leikaraliðinu þínu. Ekki setja neina hluti í leikarahópinn þinn til að losna við kláða. Að klóra húðina með hlut getur brotið húðina eða fengið sýkingu. Þú gætir þurft að hitta lækninn þinn oftar eða hafa nýtt leikarahóp vegna þess að hlutir eru fastir í sárabindi. Þetta varðar hluti eins og:
   • Glerstangir
   • Blýantar og önnur skriftaráhöld
   • Fatahengi úr járni
2. Notaðu eins lítið af dufti og húðkrem og mögulegt er. Duft og húðkrem geta dregið úr svitamagni á húðinni, en þau ættu að vera ein og sér Úti sárabindið borið á þannig að húðin haldist hrein og mjúk. Duft í steypu getur kakað og valdið sárum. Það er eðlilegt að leikaraliðið þitt lykti af svita. Hins vegar, ef óvenjulegur eða vondur lykt kemur frá umbúðunum, hafðu samband við lækninn.
3. Ekki toga eða rífa fóðringu steypunnar. Kláði og kláða tilfinningin getur gert þig brjálaðan, en að skemma bómullarfóðrið eða losa steypuna getur gert vandamálið verra. Sumar steypur nota bómullarskáp til að vernda húðina frá sögunni þegar umbúðirnar eru fjarlægðar. Ef hlífðarfóðrið er ekki á sínum stað gæti húðin rispast þegar umbúðin er fjarlægð.

Hluti 3 af 3: Komdu í veg fyrir kláða undir leikhópnum þínum

1. Haltu umbúðum frá vatni. Það er mikilvægt að halda steypunni frá vatni og öllu sem veldur því að umbúðirnar verða rökar. Stundum verður húðin þín hins vegar blaut af svitamyndun, en það eru leiðir til að koma í veg fyrir að kastað þitt verði blautt eða of rök:
   • Settu handlegginn eða fótinn úr pottinum þegar þú baðar þig. Ef þú vilt hylja umbúðir þínar með plasti meðan þú ferð í bað skaltu nota límbandi og hylja steypuna með nokkrum lögum af steypunni. Annar möguleiki er að nota sérstakt gifshlíf.
   • Ekki ganga eða standa í vatni með kasta á fótinn.
   • Hyljið skóinn á gönguhlutverkinu áður en þú ferð í rigningu eða snjó. Fjarlægðu aðeins skóinn úr leikarahópnum þínum þegar þú baðar þig og sofnar.
2. Vertu viss um að svitna minna eða eins lítið og mögulegt er. Vertu sem minnst á heitum og sólríkum stöðum þar sem þetta svitnar meira. Ef þú vilt æfa af krafti skaltu gera það á loftkældum stað til að lágmarka svitamyndun og koma í veg fyrir að raki í leikaraliðinu valdi kláða.
3. Forðist að fá óhreinindi, leðju og sand í steypuna. Öll gróft efni sem komast í leikarahópinn þinn geta valdið meiri ertingu og versnað kláða. Það er best að hafa kastað hreint og þurrt.
   • Notaðu rökan klút og hreinsiduft til að hreinsa óhrein svæði á steypunni. Gakktu úr skugga um að bursta öll korn úr gifsi og öðru efni af brúnum steypunnar, en ekki snerta eða hreyfa fóðrið. Ekki brjóta eða klippa brúnir steypunnar.
4. Leitaðu til læknis ef þú ert með alvarlegri vandamál. Það getur verið pirrandi að hafa kláða undir leikaraliðinu en þetta er algengt vandamál. Vertu meðvitaður um eftirfarandi mögulega fylgikvilla með leikara þínum:
   • Þrýstingssár vegna þess að leikararnir þínir eru of þéttir eða passa ekki rétt.
   • Óþægileg og einkennileg lykt af völdum myglu eftir að steypan þín og húðin hefur verið blaut í langan tíma.
   • Hólfheilkenni, með einkennum eins og dofi í umræddum líkamshluta, kaldri eða fölri húð með bláum blæ, sársauka og bólgu sem versnar og brennandi eða stingandi tilfinningu.
   • Þú færð hita eða húðvandamál um brúnir leikara.
   • Umbúðirnar brotna, sprungur eða mjúkir blettir.
   • Bindi er að verða mjög skítugt.
   • Þú finnur fyrir blöðrum og sárum innan um umbúðirnar.

Viðvaranir

• Vertu viss um að taka rafmagnssnúruna úr sambandi þegar þú ert búinn að nota hárþurrkuna.
• Leitaðu ráða hjá lækninum ef einkenni þín versna og þú hefur áhyggjur af kláða í húð eða vilt vita hvernig á að hugsa um leikarann ​​þinn.