Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Notaðu krem ​​á andlitið
• Aðferð 2 af 3: Notaðu krem ​​á líkama þinn
• Aðferð 3 af 3: Notaðu sérstaka húðkrem
• Ábendingar
• Viðvaranir

Flestir vita að það að nota húðkrem hjálpar til við að raka húðina en margir eru ekki meðvitaðir um að húðkrem hefur aðra kosti. Notkun húðkrem reglulega getur hjálpað til við að draga úr útliti hrukkum, róa ofþreytta húð og unglingabólur og vernda húðina gegn frumefnunum. Til að fá sem mest út úr kreminu þínu eru nokkur brögð og aðferðir til að bera kremið á. Þessi brögð geta hjálpað þér að bera krem ​​á andlit þitt, líkama og svæði sem þurfa meiri athygli.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Notaðu krem ​​á andlitið

1. Finndu út hvaða tegund af andlitshúð þú ert með. Húðkrem eru mótuð eftir sérstökum þörfum mismunandi húðgerða, svo fyrsta skrefið er að ákvarða hvaða tegund andlitshúðar þú ert með svo þú getir keypt bestu vöruna. Ef þú ert nú þegar með andlitsáburð heima skaltu lesa umbúðirnar til að ganga úr skugga um að þú hafir réttu vöruna fyrir núverandi húðgerð. Húðin þín er stöðugt að breytast með hlutum eins og veðri og öldrun, svo vertu viss um að íhuga hvernig húðin þín er núna. Mismunandi húðgerðir eru:
   • Venjuleg húð er ekki þurr og fitugur og engin óhreinindi, viðkvæm húð og erting.
   • Feita húðin lítur oft út fyrir að vera glansandi og fitug vegna ofvirkra fitukirtla í andliti. Þessi húðgerð hefur oft óhreinindi og svitahola virðist oft stærri.
   • Þurr húð hefur skort á fitu og raka. Húðin er oft flagandi með augljósum borðum og rauðum blettum.
   • Viðkvæmri húð er oft skakkað fyrir þurra húð vegna þess að hún er líka rauð og þurr. Í viðkvæmri húð stafar ertingin þó af ákveðnu innihaldsefni í húðvörum og það er ekki of lítið af fitu.
   • Með blandaðri húð eru sumir hlutar feitir og aðrir hlutar þurrari eða eðlilegir. Það er oft þannig að með blandaðri húð eru enni, nef og haka feitari og restin af andliti er eðlilegt að þorna.
2. Kauptu vörur með góðu hráefni fyrir húðgerð þína. Nú þegar þú veist hvaða tegund af andlitshúð þú ert með getur þú byrjað að kaupa vörur með innihaldsefnum sem henta best þörfum húðarinnar. Ákveðin innihaldsefni hafa verið vísindalega sönnuð til að hjálpa til við ákveðin húðsjúkdóm og því að kaupa vörur með þessum innihaldsefnum getur hjálpað þér að fá sem mestan ávinning af húðkreminu. Sum hráefni sem henta öllum húðgerðum:
   • Venjuleg húð: Leitaðu að rakakremum sem byggja á rjóma sem innihalda C-vítamín til að hjálpa við að bæta andoxunarskemmdir. Ekki nota hlaup, þar sem það þornar húðina of mikið. Þykkari húðkrem sem líta meira út eins og smyrsl eru of hörð á húðina.
   • Feita húð: notaðu þunnt húðkrem sem byggir á vatni í formi hlaups. Þessi tegund af húðkrem frásogast hraðar í húðina en önnur húðkrem. Leitaðu að húðkremum með sinkoxíði, aloe vera hlaupi og þangþykkni. Ekki nota vörur sem innihalda áfengi og jarðolíu hlaup.
   • Þurr húð: Prófaðu þykkari kremhúðaða húðkrem eða þykka smyrsl til að bera þykkara lag af veðurvörnum. Leitaðu að innihaldsefnum eins og jojobaolíu, sólblómaolíu og rósarolíu. Ekki nota vörur sem innihalda áfengi þar sem þær þorna þurra húð of mikið.
   • Viðkvæm húð: Leitaðu að vörum með róandi innihaldsefnum eins og echinacea, hýalúrónsýru og gúrkuþykkni. Ekki nota vörur með gerviefnum, ilmum og litarefnum.
   • Samsett húð: Leitaðu að olíulausum vörum sem innihalda panthenol, sinkoxíð og lycopen. Þessi innihaldsefni hjálpa til við að halda jafnvægi á fitusvæðum húðarinnar og raka þurr svæði húðarinnar.
3. Láttu kremið vera á. Eftir að þú hefur notað krem ​​á andlit þitt og háls skaltu bíða í fimm mínútur áður en þú klæðist skyrtu, farðar eða fer að sofa. Það er mikilvægt að láta húðkremið liggja í bleyti áður en gert er eitthvað sem truflar rakavörnina sem húðkremið myndar á efstu lögum húðarinnar. Ef þú notar of fljótt getur förðunin farið inn í svitaholurnar ásamt húðkreminu, stíflað þær og gert förðunina þína röndótta. Ef þú klæðir þig of fljótt eða leggst með andlitið niður á kodda, mun húðkremið drekka í efnið í stað húðarinnar og þú munt bara geta fengið sem mest út úr húðkreminu.

Aðferð 2 af 3: Notaðu krem ​​á líkama þinn

1. Finndu út hvaða tegund af líkamshúð þú ert með. Eins og með andlit þitt er mikilvægt að nota húðkrem sem hentar fyrir þá tegund líkamshúðar sem þú ert með. Ekki gera ráð fyrir að andlitshúðin þín sé af sömu gerð og líkamshúðin. Stundum er húðin á líkama þínum þurrari eða hættari við unglingabólum en andlitshúðin, svo það er mikilvægt að ákvarða hvaða tegund af líkamshúð þú ert með núna.
2. Kauptu líkamsáburð með virkum efnum sem henta þínum húðgerð. Eins og með andlitsáburð er mikilvægt að leita að líkamsáburði með bestu innihaldsefnum til að raka húðgerð líkamans. Þetta er ástæðan fyrir því að það er svo mikilvægt að ákvarða fyrst hvaða tegund af líkamshúð þú ert með, því að miðað við að líkami þinn og andlitshúð sé af sömu gerð gætirðu verið að setja innihaldsefni á húðina sem geta skemmt húðina og valdið unglingabólum. orsök. Sum innihaldsefni sem henta öllum húðgerðum eru:
   • Venjuleg húð: Leitaðu að þykkari húðkremum og rakakremum með innihaldsefnum eins og C-vítamíni til að bæta andoxunarskemmdir og E-vítamín til að raka húðina. Lakkrísrót hjálpar til við að draga úr litarefnum.
   • Feita húð: Notaðu aðeins þunnan húðkrem án olíu, sérstaklega húðkrem sem frásogast fljótt og innihalda nornahassel. Witch Hazel er frábært náttúrulegt innihaldsefni sem hjálpar fitukirtlum að framleiða minna húðfitu og losa svitahola og draga þannig úr unglingabólum. Ekki nota þykkar, fitugar vörur sem innihalda áfengi og jarðolíu hlaup.
   • Þurr húð: Leitaðu að þykkum kremkenndum húðkremum og viðgerðar smyrslum, sérstaklega þeim sem innihalda shea smjör og kókosolíu. Þetta eru tvö mjög rakagefandi efni sem endurheimta rakalagið á húðinni. Ekki nota vörur sem innihalda áfengi, þar sem það þorna húðina enn meira.
   • Viðkvæm húð: Leitaðu að vörum með róandi innihaldsefnum eins og echinacea til að mýkja húðina og avókadóolíu, sem inniheldur fitusýrur og nóg af B-vítamínum til að raka húðina og bæta frumustarfsemi. Ekki nota vörur með gerviefnum, ilmum og litarefnum.
   • Samsett húð: Leitaðu að olíulausum vörum sem innihalda panthenol, sinkoxíð og lycopen. Forðastu að nota þykk, krem ​​og hlaup sem byggja á vatni þar sem þau eru of þung og þurrka blönduhúðina of mikið.
3. Berðu kremið beint á húðina. Hafðu í huga þykkt húðkremsins og leiðbeiningarnar á umbúðunum, kreistu réttan húðkrem á hendurnar. Ekki nota krem ​​strax fyrir allan líkamann, heldur meðhöndla alltaf hluta líkamans á sama tíma. Nuddaðu höndunum saman til að hita kremið og notaðu það síðan á líkama þinn. Ýttu húðkreminu varlega í húðina með hægum sópa og hreyfðu það á svæði sem eru sérstaklega þurr, svo sem hné og olnboga.
4. Láttu kremið vera á. Áður en þú yfirgefur gufandi baðherbergið og klæðir þig í föt skaltu láta húðkremið drekka í húðina í fimm mínútur. Raka loftið heldur svitahola þínum opnum svo að húðkremið gleypi hraðar og rakar húðina betur. Ef þú klæðir þig í föt eða vefur handklæði um líkamann of fljótt, þá þurrkarðu burt kremið sem þú notaðir og húðin nýtur ekki rakaeiginleikanna.

Aðferð 3 af 3: Notaðu sérstaka húðkrem

1. Hugleiddu hvaða þarfir húðin þín hefur. Húðin í andliti þínu og líkama hefur mikil áhrif á hluti eins og streitu, veður og aldur þinn og það er ekki óalgengt að nota mismunandi vörur til að mæta þessum breyttu þörfum. Þegar þú kaupir húðkrem skaltu íhuga þarfir húðarinnar og leita að úrræðum sem geta uppfyllt þær þarfir. Til viðbótar við vörur sem meðhöndla venjulegar húðgerðir er einnig að finna vörur sem gera eftirfarandi:
   • Hertu og þéttu húðina
   • Sútun á húðinni
   • Meðhöndla unglingabólur
   • Endurnýja húðina eða koma í veg fyrir öldrun
   • Draga úr hrukkum
   • Meðhöndla exem
2. Notaðu krem ​​á fæturna áður en þú ferð að sofa. Margir gleyma líka að setja húðkrem á fæturna, jafnvel þó þeir noti það allan daginn. Fæturnir, rétt eins og hendurnar, þurfa að þola mikið yfir daginn. Þar að auki eru þau viðkvæm svæði sem þarf að hlúa að. Ef fætur þínir eru mjög þurrir getur húðin á hælunum klikkað og orðið mjög sársaukafull og ófagur. Til að berjast gegn sprungnum hælum og þurrum, flagandi fótum skaltu bera þykkt krem ​​á fæturna áður en þú ferð að sofa. Þannig geta fæturnir tekið á sig rakagefin í alla nótt. Til að ná sem bestum árangri skaltu klæða þig í þykka sokka eftir að kremið er borið á svo að enginn krem ​​berist á lökin þín.
3. Ekki gleyma vörunum. Húðin á vörunum er líka mjög viðkvæm og þornar fljótt. Að hlæja, tala og verða fyrir vindi og sól getur þurrkað húðina, sérstaklega varirnar. Margir taka aðeins eftir því að varir þeirra eru þurrar þegar þær eru þegar að flagna, svo vertu fyrirbyggjandi við að meðhöndla þetta viðkvæma svæði og berðu varasalva á varirnar áður en þær þorna. Leitaðu að varasalva með náttúrulegum olíum eins og kókosolíu og arganolíu til að gera varirnar eins sveigjanlegar og mögulegt er.

Ábendingar

• Notaðu rakakrem ef þú notar húðkrem reglulega og húðin er ennþá þurr. Þetta er góð hugmynd, sérstaklega á veturna. Þurrt loft dregur raka úr húðinni og rakatæki getur unnið gegn þessu ferli með því að koma með meiri raka í loftið.

Viðvaranir

• Ef þú færð útbrot eftir húðkrem á líkama þinn eða húð þín verður pirruð, kláði og hlý viðkomu skaltu hætta að nota húðkremið strax. Athugaðu einnig hvaða innihaldsefni húðkremið inniheldur svo þú getir fundið út hvaða innihaldsefni þú ert með ofnæmi fyrir eða mjög viðkvæm fyrir.