Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Að búa til grunn C-vítamín sermi
• Aðferð 2 af 3: Búðu til rakagefandi C-vítamín sermi
• Aðferð 3 af 3: Geymdu og notaðu C-vítamín sermið
• Ábendingar
• Nauðsynjar

Notkun C-vítamíns á húðina getur stuðlað að lækningu hennar og dregið úr öldrunarmörkum. C-vítamín virðist einnig draga úr vatnstapi í húðfrumunum og auka mýkt og mýkt húðarinnar. Notkun C-vítamíns á húðina gæti einnig dregið úr roða og bólgu og jafnvel verndað gegn UV-skemmdum. Með nokkrum innihaldsefnum og efnum geturðu búið til þitt eigið C-vítamín sermi.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Að búa til grunn C-vítamín sermi

1. Safnaðu innihaldsefnunum. Þú getur fengið allt sem þú þarft til að búa til grunn C-vítamín sermi úr heilsubúðum eða matvörubúð. Til að búa til C-vítamín sermi þarftu að safna saman þessum innihaldsefnum og efnum:
   • ½ teskeið af C-vítamíndufti
   • 1 matskeið af heitu (ekki sjóðandi) eimuðu vatni
   • skeið og teskeið
   • lítil glerskál
   • plastþeytara
   • lítill trekt
   • brúnt eða kóbalt (dökkblátt) hettuglas úr gleri
2. Bætið C-vítamínduftinu í heita vatnið. Hellið skeið af heitu vatni í skálina. Mældu síðan ½ teskeið af C-vítamíndufti og bættu því út í heita vatnið. Blandið innihaldsefnunum saman þar til allt hefur blandast saman.
3. Flyttu C-vítamín sermið í hettuglasið með brúnu eða kóbaltgleri. Settu trektina í flöskuna og helltu serminu í gegnum trektina til að forðast að hella niður. Lokaðu flöskunni og hafðu hana í kæli í allt að tvær vikur.
   • Kalda og dökka umhverfið í kæli heldur C-vítamín serminu fersku og kröftugu.
   • Þú getur búið til ferskan skammt af C-vítamíni á tveggja vikna fresti eða eftir þörfum.

Aðferð 2 af 3: Búðu til rakagefandi C-vítamín sermi

1. Safnaðu innihaldsefnunum. Þú getur fengið allt sem þú þarft til að búa til rakagefandi C-vítamín sermi úr heilsubúðum eða vel búnum stórmarkaði. Til að búa til C-vítamín sermi þarftu:
   • ½ teskeið af C-vítamíndufti
   • 1 matskeið af heitu (ekki sjóðandi) eimuðu vatni
   • 2 matskeiðar af grænmetis glýseríni EÐA olíu sem ekki er meðvirkandi. Olíur sem ekki eru komandi, eru þær sem ekki stífla svitahola þína, svo sem hampfræ, argan, sólblómaolía eða calendula olía
   • ¼ teskeið af E-vítamínsolíu
   • 5 - 6 dropar af hvaða ilmkjarnaolíu sem þú velur, svo sem rós, lavender, reykelsi eða geraniumolía
   • mælingar skeiðar
   • skál til að blanda í sermi innihaldsefnin
   • eitthvað til að blanda innihaldsefnunum saman við, svo sem gaffal eða litla þeytara
   • lítill trekt til að flytja sermið yfir í hettuglasið úr gleri
   • dökklitað hettuglas úr gleri til að geyma sermið
2. Sameina C-vítamínduftið og vatnið. Leysið ½ tsk af C-vítamíndufti í matskeið af heitu vatni. Setjið matskeið af heitu vatni í skálina og bætið síðan ½ tsk af C-vítamíndufti. Blandið vatninu og C-vítamínduftinu saman við gaffal eða þeytara.
3. Blandið saman tveimur matskeiðum af grænmetisglýseríni eða olíu. Bætið grænmetis glýseríni eða olíu sem ekki er meðvirkandi í vatninu og C vítamínduftblöndunni. Grænmetisglýserín og olía sem ekki eru meðvirkandi þjóna báðar vel sem grunnur fyrir C-vítamín sermið, en sumir kjósa að nota olíu þar sem hún er mjög svipuð húðfitunni. Talgurinn virkar sem verndandi hindrun fyrir húðina.
4. Bætið við ¼ teskeið af E-vítamínolíu. E-vítamínið virkar sem rakakrem, sem þýðir að það hjálpar til við að mýkja húðina. Þetta innihaldsefni er valfrjálst, en það er fín viðbót ef þú vilt að sermið hafi meiri vökvunargetu.
5. Bætið 5 - 6 dropum af ilmkjarnaolíu við það. Að bæta við ilmkjarnaolíu er valfrjálst en það getur bætt við skemmtilegum ilmi og einnig bætt eiginleika C-vítamín sermis. Ef þú vilt ekki bæta ilmkjarnaolíu skaltu halda áfram með næsta skref.
6. Blandið innihaldsefnunum vandlega saman. Notaðu þeytara eða gaffal til að blanda olíunni saman við C-vítamínduftið og vatnið. Blandið saman þar til öll innihaldsefnin eru vel sameinuð. Vertu meðvitaður um að olían mun aðskiljast frá vatninu eftir smá stund; svo þú ættir alltaf að hrista C-vítamín sermið fyrir notkun.
7. Notaðu trektina til að flytja rakagefandi C-vítamín sermi í hettuglasið. Notaðu trektina til að flytja C-vítamín sermið í hettuglasið með dökku gleri. Þú gætir líka notað spaða til að skafa umfram sermi úr skálinni og hella því í trektina. Lokaðu flöskunni eftir að þú hefur sett allt sermið í.

Aðferð 3 af 3: Geymdu og notaðu C-vítamín sermið

1. Haltu C-vítamín serminu. Þó að C-vítamín sermi endist í allt að tvær vikur skaltu gera ferskan skammt af rakagefandi C vítamínserum á þriggja daga fresti. Ef þú vilt að sermið endist lengur, getur þú geymt C-vítamín sermið í kæli í allt að viku.
   • Þrátt fyrir að sermið sé nú þegar nokkuð varið fyrir ljósi í dökkri glerflösku, þá geturðu líka vafið flöskunni í álpappír til að koma í veg fyrir að ljós nái yfirleitt.
2. Prófaðu sermið á stykki af húðinni. Áður en sermið er notað í fyrsta skipti gæti verið skynsamlegt að prófa það á litlu húðsvæði til að ganga úr skugga um að það sé ekki of súrt. Settu lítið magn innan á úlnliðinn og bíddu í nokkrar klukkustundir til að sjá hvort það eru viðbrögð.
   • Ekki nota sermið ef vart verður við roða eða útbrot eftir notkun.
   • Ef þú tekur eftir brennandi eða náladofi skaltu bæta aðeins meira vatni við sermið til að draga úr sýrustiginu.
3. Notaðu sermið á húðinni tvisvar á dag. Notaðu C-vítamín sermið tvisvar á dag eftir að þú hefur þvegið og rakað andlit þitt. Ef þú notaðir olíu við gerð sermisins geturðu notað það í stað venjulegs rakakrems.
   • Ef þú tekur eftir náladofa, sviða, roða eða önnur viðbrögð í serminu skaltu þvo það strax og hætta að nota það.

Ábendingar

• Mundu að þú ættir að nota sermið innan þriggja daga eða innan viku ef þú geymir það í kæli. Þess vegna er aðeins hægt að búa til lítið magn af sermi með þessari uppskrift.

Nauðsynjar

• C-vítamínduft
• eimað vatn (heitt, en ekki sjóðandi)
• grænmetis glýserín eða olía sem ekki er meðvirkandi (hampafræ, argan, sólblómaolía eða calendula olía)
• ilmkjarnaolía að eigin vali, svo sem rós, lavender, reykelsi eða geraniumolía
• mælingar skeiðar
• skál til að blanda í sermi innihaldsefnum
• eitthvað til að blanda innihaldsefnunum saman við, svo sem gaffal eða litla þeytara
• lítill trekt til að flytja sermið yfir í hettuglasið úr gleri
• dökklitað hettuglas úr gleri til að geyma sermið