Efni.

• Skref
• Viðvörun

Til að lækna útbrot í handvegi þarftu fyrst að taka til orsaka útbrotanna. Forðastu að raka þig og ekki nota ilmandi vörur til að sjá hvort hlutirnir breytast. Fylgdu síðan listanum yfir nauðsynleg skref. Þvoðu handleggina með mildri sápu og klæðast lausum, loftgóðum fötum. Notaðu heitt þjappa og notaðu smyrsl eða krem. Forðist að klóra í útbrotum og leitaðu til læknisins ef útbrotin hverfa ekki eftir að hafa tekið lyfseðilsskyld lyf.

Skref

Hluti 1 af 2: Að takast á við orsökina

1. 

   Stöðvaðu sýkingu í handarkrika sem stafar af stífluðum eða ertuðum hársekkjum. Þetta ástand er kallað folliculitis. Folliculitis byrjar þegar hársekkur skemmist af einhverjum ástæðum og smitast. Sem betur fer er hægt að koma í veg fyrir og meðhöndla þessa ertingu.
   • Ekki vera í fötum sem eru of þétt á handleggssvæðinu. Núningur getur valdið ertingu.
   • Vertu í fötum svo húðin geti andað, sérstaklega ef þú býrð í heitu loftslagi.
   • Gakktu úr skugga um að húðin sé ekki viðkvæm eða með ofnæmi fyrir dúkum, eins og ull.
   • Þvoðu föt með þvottaefni sem ekki ertir. Takmarkaðu notkun mýkingarefni.

2. 

   
   
   Hættu að raka þig undir handleggjunum til að ákvarða orsök útbrotanna. Rakun getur valdið innvaxnum hársekkjum og jafnvel sýkingu. Prófaðu að vaxa eða nota hárfjarlægingarvöru í stað þess að raka þig þangað til útbrotin eru búin.

3. 

   Hættu að nota svitalyktareyði, sápur eða duft sem ertir húðina. Deodorants innihalda oft ál, bragðefni, áfengi og paraben - efni sem geta kallað útbrot. Þetta er ein auðveldasta orsök kláða eða roða til að losna við.
   • Prófaðu ýmsar mismunandi hreinsivörur til að finna þá bestu. Skiptu fyrst um ilmlausan deodorant. Ef þetta hjálpar ekki skaltu skipta yfir í aðra sápu (helst ilmlaus). Leitaðu strax til læknisins ef útbrotin eru viðvarandi.
   • Ef þig grunar að svitalyktareyðir sé orsök útbrotanna skaltu prófa svitalyktareyði sem ertir ekki húðina, svo sem:
   • Kalíumál (súrt ál): Kalíumalúm er steinefni með samstrengandi og sótthreinsandi eiginleika. Þótt það komi ekki í veg fyrir svitamyndun getur þetta steinefni hamlað vexti baktería sem valda líkamslykt. Kalíumál er venjulega grýtt og mjög ódýrt.
   • Matarsódi: Leysið 1/8 tsk af matarsóda með smá vatni (óleysanlegt) og berið á handleggina. Ef þú vilt geturðu stráð smá matarsóda og maíssterkju undir handleggina til að láta það líða þurrt.
   • Sítróna: Sítrónusýran í sítrónusafa getur drepið bakteríur undir handleggnum. Þú getur skorið sneiðar af sítrónu og borið á handleggina til að lykta lyktarlaust á náttúrulegan hátt. Gætið þess að nota ekki sítrónusafa strax eftir rakstur.
   • Ísóprópýlalkóhól: Settu ísóprópýlalkóhól í úðaflösku til að úða á húðina undir handleggjunum. Til að fá skemmtilega ilm skaltu bæta við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum svo sem ilmkjarnaolíu úr lavender eða piparmyntu. Það er þó öruggara að forðast ilmmeðferð.

4. 

   
   
   Hafðu gott persónulegt hreinlæti til að forðast sveppasýkingar undir handleggjunum. Dökku, röku handleggirnir eru hið fullkomna umhverfi fyrir bakteríur og sveppi. Útbrot í handvegi geta stafað af lélegu persónulegu hreinlæti, en flest útbrot eru af völdum hita, núnings eða útsetningar fyrir ofnæmi.

5. 

   Hugleiddu aðrar orsakir útbrota í handvegi. Aðrar orsakir geta verið ofnæmi fyrir lyfjum og matvælum, eiturefnaefi og eitur eik, skordýrabit eða sjálfsnæmissjúkdómur eins og psoriasis. Veirur eins og flensuveira eða hlaupabólu geta einnig valdið útbrotum. Þú ættir að ráðfæra þig við lækninn þinn ef þig grunar að bólga á handvegssvæðinu orsakist af einni af þessum ástæðum. auglýsing

2. hluti af 2: Meðferð við útbrotum

1. 

   
   
   Fylgdu listanum yfir nauðsynleg skref. Eftir að þú hefur fengið útbrot í handvegi og hefur tekið nokkur af þeim skrefum sem talin eru upp hér að ofan, ættir þú að byrja að vinna í því hvernig hægt er að draga úr útbrotum. Fylgdu þessum skrefum til að lækna útbrot.
   • Þvoðu handleggina með mildri, ilmlausri sápu. Þurrkaðu handleggina.
   • Notið lausan, þægilegan og náttúrulegan fatnað, svo sem bómull, jútu eða lín. Þessir dúkar auðvelda húðinni að anda og draga úr líkum á eggbólgu.
   • Drekktu nóg af vatni til að hjálpa líkamanum að stjórna hitastigi hans sem best. Vatn og grænt te eru bestu kostirnir. Forðist orkudrykki, kaffi og aðra þvagræsandi drykki þar sem þeir valda ofþornun.
   • Notaðu sveppalyfjakrem eða húðkrem sem ekki eru laus við lausu. Þetta eru vörur sem notaðar eru til meðferðar á sveppasýkingum á öðrum svæðum líkamans svo sem fótum og nára.

2. 

   Til að róa eggbólgu geturðu sett hlýja og raka þjappa á húðina undir handleggnum. Rakur pakki hjálpar til við að tæma húðina undir handleggnum. Skiptu um hreina pakkninguna fyrir þann næsta og ekki nota þann gamla.

3. 

   Notaðu olíu eða húðkrem með róandi eiginleika á handleggina til að létta sársauka og óþægindi. Olíur sem innihalda E-vítamín geta hjálpað (þó að staðbundið E-vítamín geti pirrað húðina í sumum tilfellum). Einnig er hægt að nota aðrar olíur eins og aloe, tea tree olíu og strútsolíu.
   • Notkun mildrar hýdrókortisón krems á ertaða svæðið getur hjálpað til við að lækna útbrotin, en einnig komið í veg fyrir ertingu og kláða.
   • Calamine húðkrem er einnig vinsælt kláðakrem fyrir útbrot.
   • Farðu í hafrarbað. Þú getur keypt haframjölsvörur úr versluninni. Að auki geturðu búið til þitt eigið baðvatn með því að hella 1 bolla af haframjöli í bómullarhandklæði eða sokk og hita það síðan. Bíddu eftir að sokkurinn eða handklæðið kólni og notaðu það síðan sem baðsvamp.

4. 

   Forðist að klóra viðkomandi svæði. Að klóra húðina frá klóra getur leitt til sýkingar eða sveppasýkingar. Ef kláði er of kláði geturðu notað staðbundna smyrsl eins og hýdrókortisón.

5. 

   Leitaðu til læknisins ef gerasýkingin hverfur ekki eftir að hafa notað lausasölulyf. Læknirinn getur ávísað sterkari lyfjum. Í millitíðinni er hægt að taka íbúprófen eða aspirín til að draga úr verkjum og bólgu. auglýsing

Viðvörun

• Ofnæmisútbrot geta verið lífshættuleg. Leitaðu til læknisins ef þú finnur fyrir öðrum einkennum en útbrotum, svo sem bólgu í andliti eða hálsi, öndunarerfiðleikum eða meðvitundarleysi. Fjólublátt útbrot getur verið merki um alvarlegt vandamál.