Hvernig á að vera vingjarnlegur (með myndir) - Ábendingar

Myndband: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Efni.

Skref
Ráð
Viðvörun

Vinalegt fólk er alltaf velkomið þegar það kynnist nýju fólki, virðist vera nálægt vinum og kunningjum og er fólk sem oft talar við aðra í flugvélum, þegar það bíður í biðröð í matvöruverslunum eða í strætó. Þú átt erfitt með að vera svona, ekki satt? Reyndar ekki svo erfitt. Að vera vingjarnlegur þýðir að láta öðrum líða vel í kringum sig - til dæmis hefur þú mjög gaman af því að tala við þá. Svo hvernig á að vera vingjarnlegur? Sjá skrefin hér að neðan.

Skref

Hluti 1 af 3: Að vera nálægur

Hlegið meira. Þú þarft ekki að brosa skært til allra til að vera vingjarnlegri. Þú ættir þó að stefna að því að hlæja að minnsta kosti 30% oftar en venjulega, óháð því hvort það er brosandi að ástvini, ókunnugum eða einhverjum sem þú þekkir á ferðinni; brosandi lætur þig líta vel út og vingjarnlegur. Manstu eftir því þegar þú fórst framhjá einhverjum sem þú hittir og þeir horfðu í hina áttina og létu eins og þú værir ekki til? Hvernig fannst þér það líða? Ef þú vilt að aðrir líði þægilegt Þegar þú talar við þig, brostu meira með þeim.
- Þú getur líka stefnt að því að hlæja meira á kristaltæru samtal.
- Æfðu þig að hlæja á hverjum degi, jafnvel þegar þú ert einn. Hláturinn - jafnvel þótt þú sért að reyna að hlæja í staðinn fyrir náttúrulega - fær líka heilann til að losa efni sem láta þér líða vel og hugurinn endurnærður.
Notaðu hlýjar látbragð. Ef þú vilt að öðrum finnist þú vera nálægur og auðvelt að tala við þá þarftu að nota góðar bendingar. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að aðrir vilji tala við þig:
- Hafðu fæturna jafna í stað skáhalla
- Sestu / stattu upp í staðinn fyrir að beygja þig
- Leggðu hendurnar báðum megin við líkamann í stað þess að krossleggja handleggina yfir bringuna
- Beindu líkama þínum að einstaklingnum sem þú ert að tala við
Forðist truflun. Önnur leið til að vera vingjarnlegri er að taka eftir hlutunum í kringum þig í stað þess að glápa á skjá símans til að spila leiki. Ef þú ert bara að ýta á símann þinn, stingur nefinu í bók, getur ekki tekið augun af tölvunni þinni eða flett af naglalakki, þá halda aðrir að þú hafir áhuga á að gera eitthvað annað og geti ekki talað við þau. Í staðinn skaltu líta beint fram, brosa og vera tilbúinn að heilsa því sem koma skal. Það kemur þér á óvart hversu margir halda að þú sért vinalegur og hversu fljótt þeir nálgast þig.
- Að einbeita sér að farsímanotkun er ekki kurteis sérstaklega þegar þú hefur samband við aðra.
Haltu augnsambandi. Þetta er eitt sem þú ættir að gera, hvort sem það er bara að heilsa einhverjum þegar hann á leið hjá eða þegar þú talar við einhvern augliti til auglitis. Þú þarft ekki að stara í augun á þeim allan tímann sem þú hittir til að vera vingjarnlegur, en reyndu að halda augnsambandi eins mikið og mögulegt er meðan þú hlustar á þau; Þannig munu þeir finna fyrir umhyggju þinni og þakklæti. Þegar komið er að þér að tala geturðu litið í kringum þig af og til.
- Ef aðeins þú og einhver væru á ganginum, af hverju myndirðu ekki horfa í augu þess og brosa í stað þess að horfa á jörðina eða þykjast njóta neglanna?
Auðvelt að hlæja. Annað einkenni vingjarnlegs fólks er að það hlær mjög auðveldlega. Þú þarft alls ekki að hlæja allt að einhver sé að segja af því að það hljómar svo fölsuð, en þú ættir að reyna að hlæja um 20% meira, sérstaklega þegar viðkomandi er að reyna að vera fyndinn, segir eitthvað fyndið eða þegar þér líður illa. sjá þá þurfa meiri hvatningu og sjálfstraust. Hlátur gerir samtalið ekki bara jákvætt heldur gerir fólkið í kringum þig - jafnvel fólk sem fer óvart framhjá þér lítur út eins og mjög vingjarnlegur maður.
- Brosir og Hlæja hamingjusamari? Jæja, þetta eru tveir mikilvægir þættir.
auglýsing

2. hluti af 3: Æfðu þér náið samtal

Æfðu þig að slúðra. Að vita hvernig á að slúðra getur verið mjög árangursríkt við að verða vingjarnlegri. Þú gætir átt í vandræðum með að slúðra vegna þess að þú ert of upptekinn, annars hugar eða feiminn. Þetta er þó ekki eins erfitt og þú heldur. Allt sem þú þarft að gera er að gera viðkomandi þægilegri, finna sameiginlegan grundvöll og afhjúpa nokkrar sögur um sjálfan þig. Þegar þér líður betur geturðu byrjað að kafa dýpra og tala meira um persónuleg mál.
- Sumum finnst slúður vera fullkomlega yfirborðskennt en svo er ekki. Góð vinátta og sambönd byrja oft með slúðri. Þú getur ekki strax rætt um tilgang lífsins með nýjum kunningja, er það?
- Þú getur líka slúðrað með starfsfólkinu í móttökunni við útritun til að sýna vinsemd þína. Athugaðu veðrið, talaðu um eitthvað sem þú hefur prófað eða hrósaðu skartgripum viðkomandi. Þetta mun láta þér líða betur og tími dagsins mun líða hraðar.
- Eins og með alla aðra færni þarftu að æfa til að vera góður í slúðri. Reyndu að æfa slúður allan daginn. Þú getur byrjað á því að spyrja spurningar ("Ertu búinn að lesa þessa bók? Er hún góð?") Eða gera athugasemdir við eitthvað ("Ó, blóm blómstra! Vorið er loksins að koma!" ).
Spyrðu spurninga við fólkið sem þú hittir. Ef þú vilt vera vingjarnlegur þarftu að sýna viðkomandi umhyggju. Þeir hljóta að sjá að þér þykir vænt um hverjir þeir eru, hvað þeir hugsa og hvað þeir gera. Ef þú vilt vera vingjarnlegur verður þú að spyrja einfaldra spurninga til að sýna þér umhyggju. Þú ættir samt ekki að spyrja spurningarinnar of persónulega, annars verða þeir í uppnámi; í fyrsta lagi notarðu bara nokkur sömu efni og færir þig síðan yfir í annað þegar þú skilur þau betur. Hér eru nokkur góð viðfangsefni til að prófa:
- Gæludýr
- Uppáhalds lið
- Áhugamál
- Uppáhalds hljómsveit, bók eða kvikmynd
- Uppáhaldsmatur og drykkur
- Fjölskylda
- Helgar
- Náms- og vinnusaga
- Það sem þeir reyna að koma fyrir í lífinu
- Uppáhalds frí eða staður sem þeir vilja fara á.
Hrósaðu öðrum. Með því að heyra aðra heiðarlega mun þér og hinum finnast vinalegt við sjálfan þig. Bara lítið hrós á réttum tíma fær aðra til að hugsa "Hann / hún er sæt!" og mun láta þeim líða vel og hamingjusöm í kringum þig. Þú þarft ekki að vera flatterandi, sérstaklega á fyrsta fundinum, bara gerðu nokkrar athugasemdir sem auðvelt er að heyra um skartgripi, útbúnað, hárgreiðslu, eða hrós fyrir kímnigáfu viðkomandi.
- Þegar þú talar við einhvern skaltu spyrja sjálfan þig hvaða framúrskarandi eiginleikar þeirrar manneskju fá þig til að hrósa? Þannig lærirðu fljótt hvað á að hrósa.
Hringdu í nafnið á þeim sem þú ert að tala við. Þetta er einfaldur en árangursríkur hlutur til að láta aðra þakka þér og hjálpa þér að verða vinalegri. Þegar þú nefnir aðra lítur þú ekki aðeins á þá sem sérstakan einstakling heldur hefur þú líka áhuga á þeim. Hins vegar þarftu ekki að ofleika til að sýna það. Til dæmis, segðu bara "Hæ Mai!" Þegar þú hittir einhvern, eða segir „Þú hefur alveg rétt fyrir þér, An“ meðan á samtali stendur, verður þú vingjarnlegri.
- Ef aðilinn sem þú hittir kynnir þér nafn þitt fyrir þér, að hringja í eiginnafn sitt einu sinni eða tvisvar í samtali hjálpar þér að muna það þegar þú sérð það aftur næst.
Vita hvenær þú ert að koma kalt fram við aðra. Sumt fólk veit ekki af því að það er óvinveitt. Ef einhver heilsar þér og nálgast þig hægt, þá vill hann tala við þig; Ef þú kinkar kolli til baka og heldur áfram ertu dónalegur. Þú gætir haldið að þú sért að haga þér eðlilega eða upptekinn, en það þýðir venjulega að vera óvingjarnlegur.
- Ef þú heldur ekki hurðinni opnum fyrir aðra, ekki brosa þegar þeir brosa til þín og forðast að horfa í átt að ókunnugum jafnvel þó þeir standi rétt hjá þér, þú hagar þér ókurteis án þess að vita af því.
- Bara vinalegur látbragð eða hlýtt viðhorf getur hjálpað þér að tengjast öðrum á mjög áhrifaríkan hátt. Segðu „takk“ eða opnaðu dyrnar fyrir einhverjum öðrum til að gera daginn bjartari, eða gæti jafnvel leitt til óformlegs samtals.
Einbeittu þér að jákvæðum efnum. Þegar þú talar við aðra, reyndu að velja efni sem eru spennandi. Í stað þess að kvarta yfir vinnu eða skóla, eða tala um slæma hluti sem komu fyrir þig eða einfaldlega koma með neikvæðar tilfinningar, ættirðu að nefna eitthvað yndislegt sem þú hafðir. undanfarna viku, eitthvað sem þú hefur hlakkað til eða eitthvað fyndið sem þú sérð í sjónvarpinu. Að tala um jákvæð efni mun láta þig virðast vingjarnlegri í daglegu samtölunum vegna þess að þú verður gamansamur og lifandi manneskja sem allir vilja tala við.
- Þú þarft ekki að þykjast vera einhver annar til að forðast að ræða erfið mál meðan á samtalinu stendur.
- Reyndu að forðast umdeild efni eins og trúarbrögð eða stjórnmál.
- Auðvitað, ef eitthvað hræðilegt kemur fyrir þig eða ef þér líður eins og þú viljir láta hjarta þitt ganga út, þá máttu ekki segja frá því. Reyndu þó að bæta við að minnsta kosti þremur jákvæðum í viðbót við eitt neikvætt svo að þú haldir þér jákvæður.
Opnaðu hjarta þitt. Hluti af því að vera vingjarnlegur er að vera opinn og deila einhverju um sjálfan þig til annarra. Þú þarft þó ekki að upplýsa um dýpstu leyndarmál þín. Að nefna eitthvað vandræðalegt, asnalegt eða óvenjulegt hjálpar þér að fá ástúð einhvers annars, fær þá til að hugsa um að þú sért ekki að taka sjálfan þig of alvarlega og að þér líði vel að tala við aðra. Hér eru nokkur efni sem þú getur deilt:
- Bernsku gæludýr
- Eftirminnilegt frí
- Hrekkur sem þú bjóst til með systkinum þínum
- Skondin mistök sem þú gerir
- Eitthvað sem þig hefur alltaf langað til að gera
- Upplifðu fyrsta skiptið að gera eitthvað skrýtið
- Saga um fjölskylduna þína
auglýsing

3. hluti af 3: Bæta samskiptastefnu

Reyndu að eiga samtal við einhvern sem þú hefur nýlega kynnst. Þetta er grundvallaratriðið að gera til að verða vingjarnlegri. Þú verður annað hvort feiminn eða heldur að nýliðinn sé ekki tímans virði eða þeir eru allir óvenjulegir. Nú er hins vegar kominn tími til að breyta til! Spjallaðu við ókunnuga sem sitja við hliðina á þér í flugvélinni, gesti í veislum eða heilsaðu vinum vina. Fylgstu bara vandlega með aðstæðum til að vita hvort einhver er raunverulegur vilja Að spjalla við ókunnuga, nálgast síðan með stóru brosi.
- Þú þarft ekki að tala við alla þá ókunnugu sem þú kynnist, en því fleiri sinnum sem þú gerir það, þeim mun öruggari verður þér.
- Kynntu þér einhvern sem þú þekkir ekki. Þegar maður hittir vini, ef einhver í hópnum kemur með nýtt fólk, ættir þú að hafa frumkvæði að því að kynnast þeim.
Bjóddu fleiri boð. Til að vera vingjarnlegur þarftu að sýna að þú viljir verja tíma með öðrum. Svo hvernig munt þú gera það? Biðjið bara annað fólk að gera eitthvað saman. Byrjaðu eins lítið og að biðja vinahóp um að fara í bíó, fara á ókeypis tónleika eða fara stundum í kaffi eða ís. Þú munt verða vingjarnlegri eftir að fólk þiggur boðið þitt ákaft. Markmið að fá fleiri til að gera eitthvað með þér að minnsta kosti einu sinni í viku og þú munt eiga vinalegt líf.
- Vera viss. Bjóddu fólki sem þú þekkir til að hanga með og fara úr frjálslegum vináttuböndum.
- Partý skipulagning. Bjóddu vinahópi með mismunandi persónuleika í partýið og ekki hika við að kynna þá fyrir hvor öðrum.
Samþykkja fleiri boð. Önnur leið til að vera vingjarnlegur er að samþykkja þegar einhver biður þig um að gera eitthvað. Kannski ertu hræddur við að hanga með fólki sem þú ert ekki nálægt, ert of upptekinn eða vilt bara eyða tíma með ískassa, bangsa og gæludýr. Þú verður þó að vinna bug á þessum hugsunum ef þú vilt vera vingjarnlegur og byrja að samþykkja þegar einhver biður þig um að fara í bíó, fá þér kvöldmat eða fara í partý.
- Þú þarft ekki að sætta þig við skelfilega atburði. En þegar þú vilt hafna boðinu skaltu spyrja þig hvað hvatti þig til að taka þessa ákvörðun. Ertu hræddur við að prófa eitthvað nýtt? Hræddur við samskipti? Eða finna fyrir leti? Allt eru það ekki góðar ástæður til að missa af mikilli reynslu.
Búðu til spennandi líf. Ef þú vilt vera vingjarnlegri verðurðu að eyða meiri tíma með vinum þínum. Að eyða miklum tíma með öðrum getur hjálpað þér að verða viðkvæm og félagslega meðvituð manneskja - einhver sem talar við marga aðra. Reyndu að fylla persónulega dagatalið þitt með partýum, félagslegum uppákomum, klettaklifri / hjólreiðum / sundi með vinum og mörgum útivistarhópum ef þú vilt vera vingjarnlegri.
- Til að eiga virkan líf þarftu að hafa félagsleg samskipti forgang. Ekki láta vinnu, nám eða aðrar skorður koma í veg fyrir þig - ekki algerlega, bara ekki of mikið.
- Að eiga fjölfarið félagslíf er mikilvægt en vertu viss um að gefa þér líka tíma fyrir sjálfan þig. Þú verður að slaka á, sérstaklega ef þú ert ekki vanur að eyða of miklum tíma með öðrum.
Reyndu að vera vingjarnlegur við þann sem þér líkar ekki. Þetta hlýtur að vera erfitt starf. Hins vegar þarftu ekki að ná saman við fólk sem þú vilt alls ekki, hvort sem það er erfiður stærðfræðikennari, sérkennilegur frændi eða hljóðlát stelpa sem þú átt ekki í samskiptum við mjög oft til að vera vinaleg. í augum þeirra sem eru í kringum þá. Þú verður hissa á því hversu yndislegt það er að vera góður við einhvern frekar en kaldur við þá og þeir verða líka undrandi á vinsemd þinni.
- Búðu til lista yfir fimm einstaklinga sem þér þykir kalt. Finndu síðan leiðir til að vera góður við hvern einstakling í þeim hópi jafnvel þó að þeir eigi það ekki skilið. Umburðarlyndi er lykillinn að því að vera vinalegri. Að halda ógeði getur gert þig reiðan að innan og haft áhrif á viðhorf þitt út á við.
Komast yfir óöryggi þitt. Hluti af ástæðunni fyrir því að þú ert ekki eins vingjarnlegur er vegna þess að þig skortir sjálfstraust og heldur að aðrir muni meta það sem þú segir. Spurðu sjálfan þig hvað olli því að þú misstir traust eða var kalt gagnvart öðrum og sjáðu hvort það var þín eigin hugsun. Ef það er raunin skaltu reyna að elska sjálfan þig meira, elska það sem þú gerir og sjá galla sem þarfnast úrbóta.
- Auðvitað tekur langvarandi áreynsla að vinna bug á óöryggi þínu, en að viðurkenna þetta sem orsök vandans getur hjálpað þér að opna þig til að taka vel á móti öðrum. Mundu að aðrir finna fyrir jafn óöryggi og þú, jafnvel meira.
- Ef tilfinningar þínar um óöryggi vegna félagslegra atferlisaðstæðna eru of alvarlegar til að hafa slæm áhrif á daglegt líf þitt skaltu tala við ráðgjafa eða geðheilbrigðisstarfsmann.
Vertu vinur fólks á sama aldri og uppruna. Það þýðir ekki aðeins miðað við aldur þeirra, heldur einnig stöðu þeirra í samfélaginu. Til dæmis eru þeir nemandi, farsæll unglingur, móðir á miðjum aldri eða aldraður sem býr oft einn. Finndu fólk á sama aldri og Aðstæður munu gefa þér góðan tíma til að hittast og hafa nóg af umræðuefnum.
- Til dæmis, ef þú ert ung móðir, muntu ganga í hóp ungra mömmu og eignast smám saman yndislega nýja vini.
Sýndu öðrum einlægan áhuga. Þetta er mikilvægt atriði fyrir þig að líta ekki aðeins vingjarnlegur út heldur verða í raun vingjarnlegur maður. Sá sem er sannarlega vingjarnlegur þykir oft vænt um aðra af einlægni og lætur þeim líða vel. Vinalegt fólk hefur oft áhyggjur þegar aðrir eru í uppnámi og spenntir þegar aðrir eru ánægðir; virkilega vingjarnlegur einstaklingur sem talar ekki við aðra bara til að líta vel út eða eignast fleiri Facebook vini. Ef þú vilt verða Vinalegt fólk, þú verður að hafa þetta í huga hvenær sem þú ert að spjalla við annað fólk. Þegar þér þykir vænt um hina manneskjuna finnur hún fyrir því.
- Auðvitað getur þér ekki öllum verið sama um þá sem eru í kringum þig. Hins vegar, því meira sem þú reynir að vera góður við aðra, þeim mun eðlilegri sýnirðu það.
- Mundu að vinsemd er ekki samheiti við gervi. Í staðinn, allt mun fela í sér að vera aðgengilegur, koma fram við aðra af virðingu og geisla af jákvæðri orku.
Vertu hjá vinalegu fólki. Það er auðveldara að vera vingjarnlegur þegar þú ert í kringum vinalegt fólk. Þeir eru ekki aðeins fyrirmynd hegðunar þinnar fyrir þig að fylgja, þú munt sennilega komast að því að þeir gefa frá sér jákvæða orku og vinalegt viðhorf.
- Ef þú ert nálægt hamingjusömu fólki mun öðru fólki líða vel að ná til, hvort sem þú ert í kringum vini eða kunningja.
- Þegar þú ert í kringum fólk sem er ofbeldisfullt og / eða dónalegt, munt þú vekja athygli annarra á að nálgast eða tala við þig vegna þess að þeir eru hræddir við að takast á við þá sem standa þér næst; eða aðrir munu halda að þú sért það sama og þetta fólk vegna þess að þú varst með þeim.
auglýsing

Ráð

Ekki vera feimin. Bið bara að heilsa fólki sem þú hefur ekki kynnst í svolítinn tíma. Vertu í sambandi við það fólk; Þetta fær þá til að þakka.
Horfðu á þig í speglinum og gefðu jákvæðar hugsanir um útlit þitt. Ef þú elskar sjálfan þig gera aðrir það líka.
Hugsaðu um að þykja vænt um fólk lengi. Þetta skapar jákvætt tungumál og látbragð sem hjálpar öðrum að sýna sitt besta. (Aðrir eru eins vingjarnlegir og þú.)
Ekki vera dónalegur eða móðga aðra; Mundu að vera góður og kurteis.
Allir hafa sín áhugamál, svo sem áhugamál, gæludýr eða hljómsveit. Reyndu að finna sameiginlegt áhugamál fólks sem þú hittir.
Vertu alltaf heiðarlegur og umhyggjusamur. Kannaðu ástríðu annarra með opnum spurningum.
Reyndu að vera vingjarnlegur við fólk, ekki bara fólkið sem þú vilt eignast vini með.

Viðvörun

Ef þú ert of vingjarnlegur, munt þú gera aðra hrædda. Þetta mun hræða þá og hafa neikvæða fyrstu sýn á þig.
Vertu varkár með húmorinn þinn. Að segja sögu að þú sért ánægður þýðir ekki að allir muni hlæja. Þú getur líka auðveldlega gert aðra reiða án þess að gera þér grein fyrir því. Það sem þér finnst fyndið eða brandari er stundum auðvelt að gera öðrum óþægilegt. Þetta getur valdið miklum vandræðum í vinnunni eða í öðrum stillingum, svo sem í samfélagsklúbbi eða skóla.