Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Matur og drykkur
• Aðferð 2 af 3: Komdu þér í lag
• Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir áfengisbruna
• Ábendingar
• Viðvaranir

Áfengislykt getur verið pirrandi og vandræðaleg. Ef þú vilt ekki lykta af áfengi frá þér, þá eru til leiðir til að draga úr þessari lykt. Ef þú borðar og drekkur einhver úrræði, snyrtir þig og vinnur að sjálfum þér, þá verður andinn ferskur aftur!

Skref

Aðferð 1 af 3: Matur og drykkur

1. 1 Borða fyrir eða meðan þú drekkur. Að borða mat á meðan þú drekkur áfengi getur hjálpað til við að draga úr lykt af gufu. Matur gleypir hluta af áfenginu sem er neytt og örvar framleiðslu munnvatns. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir ofþornun, sem eykur gufu.
   • Barir bjóða oft upp á snarl eins og hnetur eða popp svo viðskiptavinir verði ekki of veikir af því að drekka of mikið. Mundu að nota þessa tillögu þegar þú ert að drekka.
   • Ef þú ert að drekka hjá vini skaltu bjóða þér að koma með snakk fyrir allt fyrirtækið. Þú getur fengið nokkra poka af flögum eða örbylgjuofni poppi. Þannig muntu draga úr áfengisgufum í framtíðinni og sanna þig sem örlátan gest.
2. 2 Laukur og hvítlaukur. Vörur með viðvarandi lykt af eigin hjálp hjálpa til við að drepa áfenga gufu. Rauðlaukur og hvítlaukur mun finnast í andanum í langan tíma og draga úr áfengislykt.
   • Þú getur pantað snakk með lauk eða hvítlauk. Barir bera oft fram steiktar kartöflur eða hvítlauksbrauð.
   • Eftir að þú hefur drukkið skaltu bæta rauðlauknum við samlokuna þína, hamborgarann ​​eða salatið.
   • Sumir borða kannski hráan lauk eða hvítlauk til að losna fljótt við gufuna. Þetta er mjög áhrifaríkt, en mundu að þessar vörur hafa mjög sterka lykt. Það skilst ekki aðeins út úr munninum, heldur einnig í gegnum svitahola. Ef þú þarft að losna við áfenga gufu til að koma á annan stað, þá eru laukur og hvítlaukur ekki besti kosturinn. Lyktin af hvítlauk er jafn fráhrindandi og áfengisgufa, þó að hún valdi ekki slíkri opinberri tortryggni.
3. 3 Tyggigúmmí. Tyggigúmmí er mjög áhrifaríkt við að berjast gegn gufum. Það truflar ekki aðeins lyktina af áfengi, heldur stuðlar það einnig að munnvatnsframleiðslu. Allt hefur þetta áhrif á gufur í flækjunni.
   • Prófaðu súrt gúmmí. Það stuðlar að mikilli munnvatni, sem eyðir fljótt lykt af gufu. Bragðið sjálft er kannski ekki það notalegasta í fyrstu, en það mun mýkjast með tímanum.
   • Myntugúmmí er líka gott. Hin sterka mentóllykt truflar fljótt gufu frá áfengi og er oft notuð til að hressa upp andann.
4. 4 Drekka kaffi og vatn. Kaffi og vatn getur hjálpað til við að draga úr reyklykt. Vatn fyllir líkamsvökva sem glatast við áfengisneyslu og örvar einnig munnvatn, sem dregur úr lykt af áfengi. Kaffi hefur sína sérstöku lykt sem yfirgnæfir óþægilega áfengislykt. Það er best að drekka kaffi á morgnana eftir að hafa drukkið áfengi. Ef þú blandar saman örvandi og þunglyndislyf getur það valdið orkugosi og þér finnst þú vera edrú. Þess vegna getur þú byrjað að drekka meira áfengi en þú ættir að gera.

Aðferð 2 af 3: Komdu þér í lag

1. 1 Bursta tennurnar í nokkrar mínútur lengur. Að bursta tennurnar minnkar slæma andardrátt eftir að hafa drukkið áfengi. Að eyða nokkrum mínútum í viðbót í munnhirðu getur dregið verulega úr lyktinni af gufu.
   • Notaðu sterkt ilmandi mentól tannkrem. Þetta er skilvirkasta lausnin.
   • Nauðsynlegt er að auka tíma þegar þú burstar tennurnar til að hreinsa munnholið af áfengisleifum og mataragnum sem hafa frásogast áfengi.
2. 2 Notaðu tannþráð. Ekki vanrækja tannþráð eftir að hafa drukkið áfengi á kvöldin. Alkóhól sem frásogast áfengi festist oft á milli tanna. Þetta stuðlar að lykt af gufu jafnvel eftir ítarlega hreinsun tanna.
3. 3 Munnskol. Eftir að þú hefur burst og notað tannþráð skaltu skola munninn með sérstakri vöru.Þessi vökvi er hannaður til að útrýma slæmum andardrætti og hefur myntu bragð. Skolið munninn þann tíma sem tilgreindur er á hettuglasinu (venjulega um 30 sekúndur), spýtið því síðan í vaskinn og skolið með vatni.
4. 4 Fara í sturtu. Áfengislykt kemur ekki aðeins út í gegnum munninn, heldur einnig í gegnum svitahola, þannig að allur líkaminn getur gefið frá sér óþægilega lykt. Alltaf í sturtu á morgnana eftir að hafa drukkið.
   • Farðu í sturtu eins og venjulega, notaðu sturtusápu og fylgstu sérstaklega með líkama þínum.
   • Langvarandi sápa, sjampó eða hárnæring getur hjálpað til við að útrýma eða draga úr lykt af áfengi.

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir áfengisbruna

1. 1 Drekkið í hófi. Með hóflegri neyslu áfengra drykkja er lyktin af gufu ekki eins sterk og eftir áfengisneyslu. Reyndu ekki að fara yfir tvær skammtar á nótt. Óhófleg áfengisneysla leiðir ekki aðeins til alvarlegrar kulnun, heldur einnig til annarra heilsufarsvandamála, sérstaklega þegar þær eru endurteknar reglulega. Að minnka magnið sem þú drekkur og stöðva hjálpar til við að koma í veg fyrir lykt af gufu.
   • Reyndu að komast af með nokkur glös á nóttina.
2. 2 Ekki blanda saman drykkjum. Hver drykkur hefur aðra lykt. Með því að blanda saman mismunandi gerðum áfengra drykkja áttu á hættu að fá skelfilega lykt. Reyndu að drekka aðeins einn valinn drykk á kvöldin.
3. 3 Drekka einfalda drykki. Blandaðir drykkir með jurta- og kryddlykt hafa sterka lykt í samanburði við venjulegan bjór, vín og áfengi. Það eru einfaldir drykkir sem hjálpa þér að koma í veg fyrir sterka gufulykt.

Ábendingar

• Reyndu að hafa piparmyntu, kanil eða mentólbragð með þér.

Viðvaranir

• Ef þér finnst þú þurfa að drekka minna, ef þér leiðist tilkynningarnar um að þú drekkur of mikið, ef þú finnur til sektarkenndar eftir að hafa drukkið eða þú þarft timburmenn á morgnana, þá getur verið að þú sért í vandræðum með áfengi. Talaðu við lækninn um hversu mikið þú drekkur og hvernig á að læra að stjórna þér.