Efni.

• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

1 Malið haframjölið í kaffikvörn eða hrærivél. Þetta mun gera grímuna einsleitari.

2 Taktu ílátið. Setjið nóg haframjöl í það til að búa til 1/2 bolla af haframjölinu og vatnsblöndunni.

3 Bætið 1/4 bolli af vatni út í.

4 Bætið við fleiri haframjöli ef þörf krefur. Bætið við 2 tsk af hunangi og hrærið. Hunang er frábær unglingabólumeðferð þar sem það berst gegn bakteríum sem safnast fyrir á húðinni.

5 Berið grímuna á andlitið. Skildu það eftir í 10-15 mínútur.

6 Skolið andlitið með volgu vatni til að fjarlægja grímuna. Þurrkaðu með handklæði.

7 Tilbúinn.

Ábendingar

• Notaðu haframjöl án bragðefna þar sem það getur innihaldið ertandi efni sem geta skemmt húðina.
• Ekki nota of mikið vatn, annars verður gríman vatnslaus og rennur af andliti þínu.
• Ekki hafa grímuna of lengi á andliti þínu.
• Ekki búa til eða nota þessa grímu ef þú ert með ofnæmi fyrir einhverju innihaldsefnanna.
• Hyljið andlitið alveg.
• Gerðu þetta í eldhúsinu (helst fyrir ofan vaskinn) til að halda óhreinindum í burtu.

Viðvaranir

• Ferlið við gerð grímu er frekar sóðalegt. Vertu viðbúinn þessu.
• Ekki bera grímuna of nálægt augum, eyrum og nefi.

Hvað vantar þig

• Skál
• Skeið
• Handklæði