Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Samskipti við aldraða
• Aðferð 2 af 3: Umhyggja fyrir öldruðum ættingjum og vinum
• Aðferð 3 af 3: Dýrmæt reynsla eldri borgara
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það getur verið krefjandi að umgangast eldra fólk. Stundum kann að líða eins og við eigum ekkert sameiginlegt með fólki sem er eldra en við. Hins vegar hefur eldra fólk ómetanlega reynslu og þekkingu. Ráðleggingar þeirra geta hjálpað ungu fólki að takast á við erfiðar lífsaðstæður. Þess vegna er mjög mikilvægt að læra að umgangast eldra fólk með virðingu.

Skref

Aðferð 1 af 3: Samskipti við aldraða

1. 1 Komdu fram við eldra fólk með virðingu. Jafnvel þótt þú ólst upp í fjölskyldu þar sem það er venja að ávarpa foreldra vina einfaldlega með nafni, ættir þú ekki að fylgja venjulegri reglu þinni í öllum aðstæðum. Margt eldra fólk býst við því að ávarpað sé með virðingu með því að nota „þú“ og eiginnafn og fornafn.
   • Beindu alltaf eldri manneskju að „þér“, nema hann sjálfur bjóði upp á að skipta yfir í „þig“.
   • Ef einstaklingur bauðst til að kalla hann einfaldlega með fornafni sínu, án fornafns, eða „Lesha frændi“ eða „Amma Tanya“, berðu virðingu fyrir löngun hans. Ef þú heldur áfram að ávarpa hann formlega geturðu móðgað.

Ef þú ert ekki viss um hvernig þú átt að ávarpa mann rétt geturðu spurt hann hvernig þeir vilja að þú ávarpar hann.

1. 1 Bjóddu hjálp. Þegar fólk eldist missir það oft fyrri styrk, lipurð og jafnvægisskyn og dagleg verkefni verða erfiðari fyrir það. Jafnvel smá hjálp af þinni hálfu getur auðveldað eldra fólki lífið og sýnt þér virðingu.
   • Auðvitað, ef þú reynir alltaf að vera kurteis og góður við aðra, óháð aldri þeirra, til dæmis að halda hurðinni fyrir framan þann sem fylgir þér, þá er það mjög gott. Mundu samt að þessi látbragð er sérstaklega mikilvægt fyrir eldra fólk með reyr eða göngugrind.
   • Gera leið fyrir eldra fólk í almenningssamgöngum, hvort sem er í neðanjarðarlestinni, sporvagninum eða strætó. Eldra fólk þarf meira hvíld en ungt fólk.
   • Þú getur líka boðið öldruðum einstaklingi í versluninni aðstoð.Til dæmis getur þú hjálpað honum að taka viðkomandi vöru úr hillu sem er of há eða of lág. Þú getur líka beðið aldraða um að koma með innkaupapoka eða setja matvöru í skottið.
2. 2 Vertu þolinmóður. Eldra fólk gengur hægar en yngra, sem þýðir að það getur átt erfitt með að klára jafnvel einföldustu verkefnin. Til dæmis getur eldra fólk farið yfir veginn í langan tíma. Sýndu eldra fólki virðingu og þolinmæði og reyndu ekki að flýta því. Settu þig í spor þeirra.
   • Ef aldraður einstaklingur er hægt og rólega að fara út úr rútu, neðanjarðarlest eða lyftu, eða jafnvel bara ganga niður götuna fyrir framan þig, ekki ýta eða flýta þér áfram. Ekki flýta þér við hinn aldraða, svo að hann hafi ekki áhyggjur, því síður falli.
   • Ekki reiðast ef eldri einstaklingur borgar of lengi fyrir kaup. Vertu í staðinn skilningsríkur með hjálpinni sem þú þarft. Til dæmis gætirðu hjálpað öldruðum að losa matvöru úr innkaupakörfu eða setja í poka.
3. 3 Þú ættir ekki að koma fram við aldraða sem fatlaða. Þó að margt eldra fólk hafi heilsufarsvandamál og þurfi sérstaka umönnun, þá er öldrun mismunandi fyrir alla. Meðhöndlun á eldri manneskju eins og hún sé með lélega sjón eða heyrn getur sett þá í óþægilega stöðu. Til dæmis, ef þú hækkar stöðugt rödd þína þegar þú talar við eldri manneskju, þá hegðarðu þér óviðeigandi gagnvart honum. Ef þú ert ekki viss um hvort einstaklingur sé með sjón- eða heyrnartruflanir er best að spyrja um það.
   • Vertu kurteis. Ekki spyrja beint: "Heyrir þú illa?" Betra að skýra nánar: "Er ég ekki að tala of hljóðlega?"

Aðferð 2 af 3: Umhyggja fyrir öldruðum ættingjum og vinum

1. 1 Heimsæktu þau. Eldra fólki finnst það oft einmana vegna þess að það hefur ekki eins oft samskipti við fólk. Þetta á sérstaklega við um eldra fólk sem býr á hjúkrunarheimili. Vertu viss um að eyða tíma með eldri ástvinum. Þetta mun sýna að þau eru mikilvæg fyrir þig.
   • Ef þú ert mjög upptekinn og getur ekki heimsótt nána aldraða fólk þitt, hringdu þá þá oft. Gerðu það að markmiði að hringja í ástvin þinn í hverri viku.
   • Það er ekki nauðsynlegt að heimsækja aðeins ástvin á hjúkrunarheimili. Margar af þessum stofnunum taka vel á móti sjálfboðaliðum sem koma til einhleypra fólks og eiga samskipti við það.
2. 2 Sýndu lífi þeirra áhuga. Ekki gera ráð fyrir því að ekkert nýtt sé að gerast í lífi eldri manneskju ef þeir eru ekki eins virkir og þeir voru. Margt eldra fólk er virkt. Þeir lifa fullnægjandi og fullnægjandi lífi, jafnvel þótt þeir séu bara að spila á spil, ganga í garðinum eða stunda garðrækt.
   • Þegar þú heimsækir eða hringir í ástvin þinn, vertu viss um að spyrja þá um áhugamál sitt.
   • Ef afi þinn, frænka, frændi eða annar aldraður ættingi hefur áhugamál, gefðu þér tíma til að gera það sem ættingi þinn elskar saman. Þetta mun sýna að það sem ástvinur þinn er að gera er þér mjög mikilvægur.
3. 3 Ekki reyna að stjórna lífi þeirra. Þó að eldri einstaklingur gæti þurft aðstoð þína, svo sem að þrífa eða opna bankakort, þá ættirðu ekki að líta á þá sem algjörlega hjálparvana.
   • Bjóddu eldra fólki aðstoð, en ef það getur tekið ákvarðanir á eigin spýtur skaltu virða þann rétt.

Aðferð 3 af 3: Dýrmæt reynsla eldri borgara

1. 1 Þakka skoðun þeirra. Ekki skjóta þeirri ályktun að eldra fólk sé langt frá því sem er að gerast í heiminum. Í raun getur eldra fólk þvingað þig til að horfa á vandamál frá öðrum sjónarhorni í gegnum mikla lífsreynslu sína.
   • Ef skoðun þín er frábrugðin þeirri sem eldri er, ekki deila við hann. Talaðu kurteislega og láttu hvert og eitt segja ykkar sjónarmið.
   • Haltu augnsambandi við viðkomandi þegar þeir gefa þér ráð eða gefa þér endurgjöf. Ef honum finnst að þú sért ekki að hlusta eða hlusta með athygli, þá mun hann ákveða að þér sé alveg sama.
2. 2 Spyrðu ráða. Aldraðir hafa ómetanlega lífsreynslu sem getur hjálpað þér. Talaðu við einhvern af eldri kynslóðinni um hvort þeir hafi lent í svipuðu ástandi og hvernig þeir komust út úr því. Aðstæður geta verið mjög mismunandi:
   • þú átt í vandræðum í skólanum vegna námsárangurs eða eineltis bekkjarfélaga;
   • þú rifist við ástvin þinn;
   • þú ert ekki viss um hvort þú vilt samþykkja nýtt atvinnutilboð.
3. 3 Lærðu um hefðir þeirra. Aldraðir ættingjar geta deilt fjölskyldusögum með þér, sagt þér frá siðum og hefðum liðinna kynslóða. Það er ólíklegt að þú getir fengið slíkar upplýsingar annars staðar. Biddu þá að deila því sem þeir vita um hefðir fjölskyldunnar og bakgrunn þinn. Þökk sé þessu geturðu lært mikið um uppruna þinn.
   • Að búa til ættartré er skemmtileg starfsemi sem verður áhugaverð ekki aðeins fyrir þig, heldur einnig aldraða ættingja þína. Það eru vefsíður þar sem þú getur leitað frekari upplýsinga út frá því sem þú hefur lært af sögum öldunga þinna.

Ábendingar

• Jafnvel lítil góðvild, svo sem bros eða kveðja, getur skipt miklu máli fyrir eldri mann. Leitaðu að tækifærum til að tengjast eldra fólki.
• Ekki tala niður til eldra fólks, held að það geti ekki skilið þig. Ef þú þarft að útskýra eitthvað fyrir manni, til dæmis spurningu sem tengist nýrri tækni, talaðu þá á einföldu máli, en ekki í niðrandi tón.
• Stundum er besta leiðin til að tjá tilfinningar þínar um eldri manneskju að segja það hreint út. Segðu ástvinum þínum að þú berð virðingu fyrir þeim og dáist að þeim. Þetta mun hjálpa eldri manninum að vita að þú metur þá.

Viðvaranir

• Sýndu skilning ef tilraunir þínar til að taka þátt í lífi eldri manneskju rekast á vegg með dónaskap, reiði og pirringi. Á bak við ytri kulda getur leynst sársauki eða vonbrigði og dónaskapur í þessu tilfelli er bara leið til sjálfsvarnar. Þrátt fyrir allt, vertu kurteis og skilningsrík.