Hvernig á að mýkja hönd húðarinnar

Efni.

Skref
1. hluti af 2: Meðferð
2. hluti af 2: Forvarnir
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Viðkvæm húð handanna hefur marga „óvini“. Frost, vindur, efni sem við notum oft í daglegu lífi, vinna gegn okkur og húðinni. Lestu þessa grein til að læra hvernig á að gera hendur þínar mjúkar og mjúkar.

Skref

1. hluti af 2: Meðferð

1 Rakaðu hendurnar. Notaðu húðkrem til að halda höndunum mjúkum og mjúkum. Finndu húðkrem sem hentar öllum þörfum húðarinnar.
- Rakaðu hendurnar eftir hverja handþvott. Geymdu litlar krem á mismunandi stöðum á heimili þínu svo að það sé alltaf nálægt.
- Leitaðu að húðkremum sem innihalda sheasmjör, B -vítamín og retínól. Þökk sé þessum innihaldsefnum verða hendur þínar mjúkar í langan tíma.
- Steinefni olía og lanolín halda raka í húðinni. Krem með mjólkursýru og þvagefni róa og vernda húðina á höndunum. Glýserín og dímetíkón raka húðina og hýalúrónsýra, eins og ekkert annað efni, ber ábyrgð á því að halda raka í húðinni.
2 Notaðu náttúrulegar olíur. Ef þú vilt ekki kaupa húðkrem geturðu notað náttúrulegar olíur. Nuddið olíunni í á sama hátt og venjulegt húðkrem. Náttúrulegar olíur eru frábær kostur við dýrar húðkrem. Eftirfarandi náttúrulegar olíur eru notaðar við matreiðslu, svo og í umhirðu húðar, nagla og hárs:
- Avókadóolía
- Möndluolía
- Aloe vera olía
- Kókosolía
- Kakósmjör
- Sólblóma olía
- Ólífuolía
3 Búðu til þína eigin sykurskrúbb. Exfoliating kjarr er venjulega rakakrem með fínum agnum sem exfoliate dauðar frumur. Þú getur keypt handskrúbb frá mörgum verslunum og apótekum, eða búið til þína eigin heima:
- Sameina nokkrar matskeiðar af hvítum sykri með ólífuolíu eða kókosolíu til að mynda líma. Nuddaðu límið sem myndast í hendurnar í tvær mínútur. Skolið af með volgu vatni. Hendur þínar verða miklu mýkri.
- Þú getur bætt við nokkrum dropum af piparmyntu eða lavenderolíu. Þú munt hafa skemmtilega ilmandi kjarr. Ef þú vilt ekki nota sykur skaltu nota rifinn bívax og salt.
4 Gerðu djúpa rakagefandi meðferðir á tveggja vikna fresti á köldum tímum. Þegar hitastigið lækkar þjáist húðin mikið. Þegar þú finnur fyrir þurrum höndum, svo sem köldu hitastigi á veturna, geturðu reynt að berjast gegn vandamálinu heima. Til að gera þetta þarftu par af hreinum sokkum. Þetta er frekar einföld og áhrifarík leið:
- Örbylgjuofn par af hreinum sokkum í 15 sekúndur og berðu ríkulega af uppáhaldskreminu þínu á hendurnar. Ekki nudda húðkrem í húðina.
- Leggðu sokkana þína á hendurnar. Bíddu í 10-20 mínútur.Fjarlægðu sokkana þína og nuddaðu húðkreminu sem eftir er.
- Þú getur líka látið sokkana þína vera yfir nótt ef þú ert að glíma við mjög þurra húð. Þó að þetta kann að virðast skrýtið við fyrstu sýn, þá verður auðveldara að þrífa sokka en hanska.
5 Notaðu mikið rakakrem. Ef hendur þínar eru mjög þurrar og sprungnar af og til verður það erfitt fyrir þig að takast á við vandamálið með því aðeins að nota húðkrem. Notaðu Hand Salve Healing Cream eða svipaða vöru. Það er hlaupalegt krem sem er notað til að meðhöndla mjög þurra húð. Nuddið kreminu yfir í nokkra daga þar til húðin er mjúk og vel vökvuð.
6 Taktu rakagefandi fæðubótarefni. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að fóðurbætiefni og hörfæðubótarefni hafa jákvæð áhrif á heilsu húðarinnar. Það verður mjúkt og slétt. Þú getur fengið þessi efni með jafnvægi í mataræði. Hins vegar, ef húðin þín er mjög þurr, þá getur hörfræ, borage olía eða kvöldblómolía hjálpað þér að leysa þetta vandamál.
7 Ekki nota jarðolíu hlaup og sítrónusafa. Margir nota þessi úrræði þegar þeir reyna að lækna þurra húð. Neita hins vegar að nota þessa fjármuni í þágu gagnlegra og áhrifaríkra.
- Petroleum hlaup virkar sem hindrun: það gleypist ekki eins og krem og leyfir þér að halda raka. Þó að jarðolía haldi raka, þá er það ekki áhrifarík meðferð fyrir þurra húð.
- Þó að sumir haldi því fram að sítrónusafi sé gott húðmýkingarefni, þá getur sítrónusýra sem hún inniheldur virkað pirrandi. Ekki bera sítrónusafa á andlitið áður en þú ferð út í sólina. Þetta gæti leitt til bruna.

2. hluti af 2: Forvarnir

1 Notaðu ljúfa, náttúrulega handsápu. Þó að það sé mjög mikilvægt að þvo hendurnar eins oft og mögulegt er, geta vörurnar sem notaðar eru gert húðina mjög þurra. Helst sápur með rakagefandi innihaldsefni. Til dæmis er hægt að kaupa sápu með jojobaolíu eða ólífuolíu. Notkun slíkra vara hefur jákvæð áhrif á ástand húðar á höndum.
- Forðastu að nota áfengi eða glýserín sem byggir á handhreinsiefni sem þorna húðina verulega.
- Notaðu rakagefandi sturtugel. Haltu höndunum mjúkum og mjúkum meðan þú notar þessar vörur.
2 Ekki þvo hendurnar með of heitu vatni. Mjög heitt vatn getur brennt þig og þurrkað hendur. Ef hendur þínar verða of rauðar eru líkurnar á að vatnið sem þú notar sé of heitt.
3 Notaðu hanska þegar þú þvær uppvaskið. Uppþvottaefni fyrir uppþvott hafa neikvæð áhrif á húðina á höndunum. Þegar þú þvo upp, sérstaklega á veturna, skaltu nota hanska til að halda höndunum þurrum.
4 Notið hanska. Ef þú ert oft utandyra skaltu gera þitt besta til að halda húðinni vökva jafnvel við þessar aðstæður. Haust og vetur, notaðu hanska til að vernda hendur þínar fyrir vindi.
5 Berið sólarvörn á. Hendur þínar verða einnig fyrir sólarljósi eins og restin af líkamanum. Þar sem fáir nota hanska á sumrin getur sólarvörn verið góður kostur.
- Veldu krem með mikilli vernd. Ef þú ætlar að vera úti skaltu velja krem með verndargildi að minnsta kosti 20.
6 Drekkið nóg af vökva. Ef þú færð ekki nóg vatn verður húðin þurr. Heilsufar húðarinnar er beint háð jafnvægi mataræðis. Drekkið að minnsta kosti 8 glös eða um tvo lítra af vatni á hverjum degi.
- Áfengi þurrkar líkamann og þornar húðina. Forðastu að drekka of mikið áfengi ef þú vilt að húðin þín sé mjúk og vökvuð.

Ábendingar

Fylgdu skrefunum hér að ofan alltaf. Annars verður húðin á höndunum þurr.
Nuddaðu stykki af avókadó á hendurnar. Avókadó rakar og mýkir húðina fullkomlega.

Viðvaranir

Íhugaðu líkurnar á að fá ofnæmi og sérþarfir húðarinnar (td viðkvæma húð). Prófaðu húðkremið á lítið svæði á húðinni áður en þú setur það á allan handlegginn. Ef þú tekur eftir ertingu á húðinni skaltu ekki nota vöruna að eigin vali.